Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. Lionelenzo

    Casusopdracht dieetleer

    Het antwoord is: mensen zijn dom...serieus, is bewezen met onderzoek enzo
  2. Lionelenzo

    Voedingsschema van coach, is dit goed?

    Ik moest lachen bij "een soeplepel pindakaas". Verder vind ik je maaltijd voor het slapen een beetje overkill, 500 gram kwark + 40 gram caseine. Dat is 80-90 gram eiwit. Verder vind ik het er vrij normaal uitzien hoor, misschien een beetje duur en onpraktisch. Veel verschillende voedingsmiddelen...
  3. Lionelenzo

    whey proteine, hoeveel scoops per shake

    Die 20 gram is gebaseerd op onderzoek waarbij ze keken naar de spiereiwitsynthese bij inname van eiwit. Waar elk onderzoek ,ongeacht het type eiwit, steeds op uit komt is dat boven de 20 gram een verwaarloosbare extra spiereiwitsynthese optreedt. De conclusies van die onderzoeken is dan ook dat...
  4. Lionelenzo

    Low Carb Protein Bar - XXL Nutrition

    Daar zat ik ook al aan te denken nadat ik het had getypt; misschien is low carb nog geen gecontroleerde claim. Maargoed ik ben benieuwd. Better be safe than sorry ;)
  5. Lionelenzo

    Low Carb Protein Bar - XXL Nutrition

    Ik geloof dat zij goed te werk gaan, maar uit ervaring weet ik dat bij elk bedrijf fouten worden gemaakt. Waarschijnlijk ken ik het bedrijf waar jullie ze laten maken ook op professioneel niveau en is het inderdaad een betrouwbaar bedrijf. Tóch zou het niet verkeerd zijn om het nog even extra...
  6. Lionelenzo

    Low Carb Protein Bar - XXL Nutrition

    Ik snap wat vezels zijn en de meeste leveren gewoon energie. Daarnaast zit de Nederlandse warenwet iets anders in elkaar dan de Amerikaanse. Ik vraag me sterk af of je je bar 'Low Carb' mag noemen wanneer je (2,6 + 24,2) 26,8 gram koolhydraten per portie hebt. Met 19,4 gram eiwit zou het dus ook...
  7. Lionelenzo

    Low Carb Protein Bar - XXL Nutrition

    Ik weet niet hoeveel IMO vezels één reep zitten en hoeveel jij er eet, maar volgens mij kunnen er symptomen zoals de jouwe optreden wanneer je boven de 40 gram per dag komt ---------- Toegevoegd om 09:57 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:55 ---------- Ligt het aan mij of vallen...
  8. Lionelenzo

    Hoe belangrijk is de verdeling van maaltijden over de dag?

    Wat ik bedoel is geen onderzoek. Het is gewoon de huidige stand van de wetenschap, dus je vraagt me om een bron te geven naar talloze onderzoek waar de huidige stand van wetenschap op gebaseerd is. Het is ook helemaal niet dat ik jullie bepaalde overtuigingen of onderzoeken wil aansmeren. Ik...
  9. Lionelenzo

    Hoe belangrijk is de verdeling van maaltijden over de dag?

    Ook niet alle meta-analyses zijn goed genoeg om de 'waarheid' te veranderen. Je kunt zeggen wat je wilt, de huidige wetenschap blijft het zelfde. 2 x 20 gram verdeeld geeft een grotere spiereiwitsynthese respons dan 1 x 40 gram, dat is de stand van huidige wetenschap. Is verder ook weinig over...
  10. Lionelenzo

    Hoe belangrijk is de verdeling van maaltijden over de dag?

    Één onderzoek is nog geen onderzoek. Je kan over letterlijk alles wel een onderzoek vinden. De huidige 'waarheid' (tot anders bewezen) is gewoon dat het spreiden van eiwitten een groter effect heeft op het spiereiwitsynthese dan het eten in bulk. Met betrekking tot het spreiden van...
  11. Lionelenzo

    Hoe belangrijk is de verdeling van maaltijden over de dag?

    De mensen die zeggen dat het niet uitmaakt baseren hun kennis echt op bro science. De echte science is niet veranderd. Er blijkt nog steeds maar een kleine meerwaarde op gebied van spiereiwitsynthese wanneer je boven de 20 gram eiwitten uitkomt. Met andere woorden, volgens de wetenschap doet...
  12. Lionelenzo

    Hulp nodig met voeding

    Jouw post is precies mijn punt. Dankjewel
  13. Lionelenzo

    Hulp nodig met voeding

    Misschien als je hier wat foto's stuurt dat mensen je zomaar gaan helpen. Zo niet, dan ga je vooral te horen krijgen dat er genoeg te lezen is op het forum...
  14. Lionelenzo

    Tips voor strakke buikspieren voor de zomer

    Mooi dat dit bericht al tijden op de frontpage staat.. Misschien moet dit hele subforum maar weg..
  15. Lionelenzo

    Gold Standard Whey ON

    Ik kan je geen rapporten geven, dus wellicht had ik sowieso niet hier over moeten beginnen. Maargoed wij doen onze eigen tests om te kijken wat de klanten met onze ingrediënten doen. Daar baseer ik mijn uitspraken op. Maar nogmaals, hier op het forum ben ik maar een dude die net zo goed een...
  16. Lionelenzo

    Gold Standard Whey ON

    Van de caseine vind ik vanille erg lekker, vooral als je hem van tevoren maakt en even in je shakebeker laat staan.. dan wordt hij erg dik en romig De whey heb ik gehad in aardbei en chocolade. Tja ik ben gewoon een fan van chocolade whey over het algemeen dus ik zou altijd die aanbevelen. Maar...
  17. Lionelenzo

    keuring staat te wachten

    Ik zie geen vraag staan?
  18. Lionelenzo

    Gold Standard Whey ON

    Volgens mij zit het wel goed met ON. Wij testen hier de producten ook en heb toevallig laats nog met een collega over dit onderwerp gesproken. Ik denk dat ik het dan wel had gehoord..
  19. Lionelenzo

    Gold Standard Whey ON

    Is een lekker en betrouwbaar merk. Is een eiwit afnemer van het bedrijf waar ik werk en één van de beste klanten die we hebben op gebied van kwaliteit van het eindproduct. Vandaar ook de prijs ;)
  20. Lionelenzo

    Lactose intolerantie: Hydrolisaat, isolaat of compleet lactose vrij

    Ah oke! Goed om te weten dat die er ook zijn. Balen zeg dat je er zo extreem gevoelig voor bent ---------- Toegevoegd om 11:46 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:44 ---------- Jeetje, als je reclame wilt maken doe dat dan iets subtieler. Helemaal met afkortingen zoals WPI...
Back
Naar boven