Zoekresultaten

cutten op 175 cm en 60kg? wat is je vp? lijkt mij beter om spiermassa te gaan opbouwen ipv te verliezen, want dat ga je doen op deze manier..

waarom zou je uberhaubt het risico nemen als er veiligere manieren zijn om te bakken of te braden? desnoods een grill, dan heb je helemaal gen olie enzo nodig..

ik zal sowieso geen olie pakken om in te bakken maar kokos vet bakken in olijf olie is uiteindelijk hetzelfde als frituren aangezien de structuur kapot gaat als het verhit wordt en er dan transvetzuren vrij komen. kokos vet heeft dat niet.

als alles gewoon is zo blijft zoals de natuur het bedoelt heeft zullen de risico's wel meevallen.. door alles plat te spuiten en sneller te laten groeien zal het indd een stuk minder goed voor je zijn.. gewoon natuurlijk voedsel nemen en geen chemische shit en dan komt het wel goed.

google is je vriend, kan je elke voedingswaarde vinden van bijna elk product en kost net zoveel tijd met typen http://www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaarde/voedingsmiddel/?id=16

smoothies zijn zo geweldig niet voor je, mits je een slow-juicer heb. in een blender wordt al het goeie van groente en fruit kapot gemaakt door de hoge snelheid van het mes.

ik eet zelf dagelijks 4-6 hele eieren. nergens last van en wordt regelmatig gechecked

gelukkig is iedereen hetzelfde en kunnen we tegenwoordig alles online regelen... vandaar dat de resultaten ook zo geweldig zijn. heb je er wel is aangedacht dat een schema wat op maat gemaakt is voor klant A, voor klant B misschien wel helemaal niet werkt?! en als hier zoveel 'kenners' zitten...

zou hypoglycemie kunnen zijn, te laag bloedsuiker waardoor je moe wordt. veel carbs/suikers in een keer kan dit veroorzaken ---------- Toegevoegd om 11:53 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:51 ---------- een dip na je maaltijd is juist wel gek. te gaat eten en neemt dan...

eet je eiwitten vlak voordat je gaat slapen? bij mij werkt dat me slaap ritme volledig tegen en lig dan ook te draaien enzo. zma kan indd een goeie oplossing zijn, werkt bij mij ook prima.

zoek een pt'er die al naam heeft in deze wereld. en vraag of hij of zij een goed training schema wilt maken, klakkeloos een schema van internet afhalen werkt niet. of het nu training of voeding is. zoek iemand die weet wat hij doet..

fruit en groente voor vezels is vrij makkelijk

Omdat onbewerkte producten beter voor je zijn.. En brood zo geweldig niet als dat de meeste mensen denken. Rijst, aardappels voor carbs of havermout

Teveel brood, te weinig variatie. Eiwitten halen uit kwark, vis, vlees, gevogelte, eieren

Vloeibaar nemen, dus niet in caps.. Blijkbaar kan je niet goed tegen caps waardoor je ze op boert, met vloeibare vis olie heb je dat niet.

Dat is al ff geleden.. En toen wist ik nog dat niet het kon.. Zoals meerdere hier zo te zien

Ja natural..

je eet veel te veel brood.. trap er 100 gr noten per dag in, ga je echt wel aankomen.. en zoals hierboven, ander schema als je dit al lang doet..

wel mooi dat hier allemaal specialisten zitten... ik eet meer dan ik deed, en wordt echt droger terwijl me spiermassa toeneemt.. dus al dat gelul dat dat niet kan is echt grote bullshit, iedereen lult elkaar maar na, nog steeds, zonder ooit zelf iets ervaren te hebben.. bij de meeste...

Niet doen, ben er zelf wel is ingetrapt.. Je wordt gewoon lekker hard genaaid.. Politie kan er niks aan doen, aangezien de politie is Nigeria nog corrupter is als de criminelen zelf daar.. ---------- Post toegevoegd 29 April 2013 om 15:25 ---------- Nee, je krijgt een kopie van de site...