Tijdje niet gelogd dus even wat cliffs;
3*140kg deadlift
5*100kg squat
8*62.5kg bench
Doelen voor mei waren:
2*bw Deadlift
1.5*bw Squat
1*bw Bench
Deadlift en squat zijn inmiddels behaald, alleen de bench lukt nog niet echt om hoger te worden.
Train nog steeds push/pull/legs, echter door...