Zoekresultaten

Ik zoek een tweedehands Power Rack. Misschien heeft iemand nog een tweedehands power rack die ik over kan nemen. Nu heb ik thuis een squat rack maar zou graag een power rack willen. Misschien heeft iemand iets.

Hallo, Ik ben opzoek naar een Crosstrainer, de crosstrainers die ik bij de commerciële zaken zie vallen mij tegen. Heeft er toevallig iemand een crosstrainer of iemand die weet waar ik betrouwbaar een 2de hands crosstrainer kan kopen van een goed merk, Life fitness/Technogym iets in die...

Welkom mensen, Ben hier al 2 jaar actief op dit forum. Heb mij in het begin vooral op powerlifting gericht. Maar wil nu toch meer voor een mooi fysiek gaan. Zit momenteel in de cut. Weegschaal heb ik momenteel niet. Maar gewicht ligt boven de 100 kg en op een goeie 20 % Krachtstats die ik...

Schept altijd als eerste zijn bord vol? Wordt boos als mensen vragen of ze ook wat van je eten mogen proeven? De koelkast leeg is? Kortom, hoe erg ben je op je eten gesteld?

Maandag: push Borst: bankdrukken, incline dumbbell drukken Schouders (voorkant en zijkant): press met halter, dumbbell side raise Triceps: push ups, triceps dumbbell extension (1 hand, achter het hoofd) Onderarm: wrist curl Dinsdag: benen Quadriceps: squatten Hamstrings: goodmornings Kuiten...

Zoals bij velen denk ik is het zo dat casseine eiwit vaak klontert. Had er zelf 1 van bulkpowders die klonterde echt verschrikkelijk dat het gewoon ranzig werdt. Tip, doe er gewoon 10 gram whey poeder bij. En dan de 2 poeders goed mengen met elkaar, dan water erbij. Het moet dan goed oplossen.

Omdat ik vaak savonds train. En dan pas om 8 of 9 uur kan eten. Ben zo rond half 8 - 8 uur klaar. Lijkt t mij verstandiger om 1 grote shake te maken. 50 gr whey 30 gr dextrojuice pro 50 gr havermoutpoeder dit lijkt me beter. Omdat ik dan geen vet meer opsla van die maaltijd die ik er...

http://www.youtube.com/watch?v=LNBjMRvOB5M al jullie euforische muziek, wordt hier zo happy van!

Ik doe altijd een afscheidslied wanneer ik flink gescheten heb en de wc doorspoel. Go West! Life is peaceful there Go West! In the open air Go West! Where the skies are blue Go West! This is what we're gonna do http://www.youtube.com/watch?v=LNBjMRvOB5M

Hallo ik ben Wim Strol Hi im Mister X, last name TC peace out brotha John Ko Maria Huana Ich bin Herr Oine Anna Bool

http://www.youtube.com/watch?v=RjlIxyb_nlU&feature=related :eek:

Wat doen jullie als iemand tegen jou zegt ' Jij moet! ' Ik zeg dan. Nee!

Volgende week afspraak bij de kapper, zit er aan te denken om het te laten milimeteren. Heb nu toch wel erg lang haar, beetje warm in de zomer:( Meer mensen met gemilimeterd haar?

Goedemiddag peoples. Dit jaar wil ik graag een tattoo laten zetten. Ben er alleen nog niet helemaal uit waar. Misschien dat mensen een goede ervaring hebben met een shop in west brabant ? Alvast bedankt.

Ik dus:( Ik haat t om elke ochtend weer te staan k*tten met die auto.

Was wel is benieuwd wat populair is onder DBB. Wat rook je, en welk merk? Doe mij maar een pakje Camel :) Niet dat ik enorm veel rook maar wel regelmatig.

Wie van de DBB'ers kijkt ook naar Boer zoekt vrouw? Ik zit er weer helemaal in. Mijn favoriet is toch wel Wietse, die jongen gun ik het wel om een leuke meid te krijgen, hij moet wat meer met Neeltje aanpappen! Brand los !

Goedendag allen, Zelf heb ik misschien een leuk ideetje voor de site. Hier worden wel eens meer wedstrijdjes gehouden zoals de Foto Contest. Aangezien er hier op dit forum best wat leden zijn die de beschikking over een home gym hebben leek het mij een leuk idee om hier ook een wedstrijd...

Hoi,, Ik heb nog een aantal 30 mm schijven liggen die niet op mijn 30 mm halter passen. Dus ik ben op zoek naar een 28 mm halter. Bij voorbaat dank.

Bij deze open ik ook een log hier om goed mijn resultaten bij te kunnen houden! Ik heb 90 gewogen, heb een aantal weken gecut sta nu op 19 % BF. Nu weer bulken met 4000+ cals per dag. Doel is zo sterk mogelijk worden. Trainingstijd is een half jaartje tot nu toe. Ik hoop rond de winter ergens...