Zoekresultaten

iemand nog mooie goede films zoals: a persuit of happiness, seven pounds, fracture, se7en, kom zo even niet op meer, maar deze richting iig. Sterk verhaal en niet een onwijze actie. bv ook place beyond the pines beetje wat ik zoek. Zeker van seven pounds echt genoten, een van de beste films die...

tintelingen is niks bijzonders imo, fftjes 5min de eerste paar dagen dat je t neemt, daarna heb je t nooit meer. Ik werd op een gegeven moment wel een beetje foggy in mn hoofd ik denk van de beta alanine maar weet niet zeker, meer mensen dit gehad?

ijskristallen die gevormd worden prikken de bacterien lek en dan gaan ze dood. Alle stinkende kleren nachtje in de vriezer doen en het is weer tip top in orde dus.

Dat grafiekje in die link is alleen totaal niet significant. Statistisch gezien kan je het als een rechte lijn zien.. De standaard deviatie overlapt al een heel stuk, hoef je niet eens een t-test of iets op te doen. Maar is ook lastig met een hoop factoren waar mensen dood aan gaan.. Er lijkt...

dus die van body en fit is prima alleen moet ik het 1s in de 3/4/5 dagen nemen gewoon? ipv elke dag thanks voor je info!

Big T en Bryce. Ik heb ook de vitamine D3 van body en fit, 5000units per dosering, er staat op eens per twee dagen, is dit te veel? Ben niet van plan mn bloedwaardes te laten checken regelmatig.. Kan ik als het te veel is ook bijvoor 1 per 3/4 dagen nemen? (of 1 per week??) maakt het uit?

je moet gewoon gaan plassen, dan het potje in de gang laten vallen en zeggen oeps, ja ik kan niet nog meer plassen hoor..

lauw water oplossen en als je zo graag wat suiker erbij wilt doe je er toch limo door? of je drinkt daarna een glaasje vruchtensap..

In de eerste post staat wel dat je ook hiervoor moet uitkijken op de verpakking. Maar.... ?

niks stop crying.. Heb het spel 60uur ofzo gespeeld en nu is er gewoon geen flikker meer aan... En dat was het na veel korter al niet eigenlijk. Begin is lache, word je snel beter enzo. Vanaf inferno act1 facking saai.. 100x het zelfde doen voor een iets beter zwaardje die je toch nooit vindt...

klopt idd, soms als je ze tijdje niet getrained hebt dat het beetje stijf voelt.. Maar niet zoals borst / benen ofzo kan voelen.

ja die drops doe ik wel al. Misschien iets minder lang rust alhoewel ik dat nooit langer dan 2min doe. Tussen oefeningen misschien wel

Valt vocht en vet enzo niet ook onder massa? Dat ze gewoon bedoelen puren droge spiermassa aan te komen, niet perse dikke volle spieren vol met vocht en een laagje vet eroverheen dat het heel wat lijkt maar niks is? gokje

bedankt voor je tips! Ik pak up right row met een brede grip, ik had begrepen dat je hierbij de trapezius nauwelijks belast en je vooral je bovenkant/zijkant schouder pakt (dat is ook precies waar je het voelt), of klopt dit toch niet? over de bentover fly: Ik weet ofc niet of ik hem 100% zeker...

Heb ik ook, krijg ook de dumbbells echt niet meer omhoog, ben gewoon tot failure gegaan. Maar na even rusten lukt het alsnog gewoon weer.

Vandaag schouders getrained en heb bij schouders laatste tijd niet echt dat ik aan het einde van de training het idee heb dat ze echt kapot zijn.. Bij borst kan ik na borst training geen enkele push up meer maken, bij bicep geen closegrip pull up, bij tricep ook geen dip meer, etc. Dan heb ik...

Als je alle spiergroepen gewoon 1x in de week traint, dan zijn 2 failure setjes(bijvoorbeeld) per training toch veel te weinig? Ik heb dan iig niet echt gevoel alsof ik hard getrained heb.. als ik elke laatste rep van elke set gewoon met relatief gemak weg kan duwen.. Ik doe bij elke oefening 2...

niet vergeten dat bij die wedstrijden ook vooral die 3 scholen mee doen, zijn de grootste scholen en doen altijd dik de meeste mee. Kans dat er iemand van wint is dus ook wel vrij groot ;) Desalniettemin zullen het prima scholen zijn hoor, daar niet van.

is dat nu anders?

je verbrandt 2500kcal op een dag, dus met 2000kcal op een dag val je af.