Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. W

    Alternatief Aldi Kwark?

    WTF? Ik neem aan dat de houdbaarheidsdatum was overschreden, want anders snap ik wel dat ze het terugnemen aangezien ze daar behoorlijk gezeik mee krijgen als je dit meldt. Zijn dit trouwens van die vierkante bakjes? Heb ze geloof ik een keer in de AH gezien, maar kan het niet op de AH website...
  2. W

    Alternatief Aldi Kwark?

    Geen Lidl hier. En die lui bij de aldi verdienen meer dan bij de AH bijv, vroeger waren het allemaal normale figuren die ook gewoon burka-mama even vertelden om niet voor te dringen. Het is echt niet zo dat de Aldi medewerkers 2x zo hard werken voor hetzelfde geld omdat ze niet allemaal even...
  3. W

    Alternatief Aldi Kwark?

    Ik had wel dbb-waardig respons verwacht maar dit toch niet. Ja hoor ik ben bang voor een beveiliger. Het gaat er eerder om dat het volk daar irritant is en al helemaal dat ik geen geld ga uitgeven in een winkel waar dit soort achterlijk volk aangenomen wordt. Maar lees het vooral verkeerd...
  4. W

    Alternatief Aldi Kwark?

    De Aldi hier ben ik een beetje zat en het is mogelijk dat ik zei dat hij zich beter met zijn broeders kon bezig houden aangezien er in Nederland niet gejat werd voordat die er waren toen de mocro beveiliger mij onfatsoenlijk aansprak. Op zich kan ik me er nog wel vertonen aangezien de man niet...
  5. W

    Sport diëtiste, genius!

    Toch wel het beste advies wat ooit gegeven is door een dietist.
  6. W

    Vetverlies + algehele kracht/fitheid. Controle voedingsschema en tips gevraagd...

    Je mist genoeg DHA/EPA. Als je die tonijn vervangt door vettere vis is dat beter. 2k kcals zal niet super snel gaan (Denk zo rond de 0,7 kg/week), als je dat prima vindt zo doorgaan, anders proberen een groter tekort te krijgen door enkele KHs weg te laten (Brood lijkt me het beste om als eerste...
  7. W

    Schatting van %

    Naar buikspieren kijken is een hele slechte methode om BF% te schatten. Nog best wat lower ab fat, voor de rest oogt hij niet mega hard. Moeilijk te zeggen met alleen deze foto, maar zal niet onder de 10% zitten.
  8. W

    Atheïsme neemt wereldwijd toe

    Oh, krijgen we dat weer. Als iemand in eenhoorns gelooft, dan is er geen enkel bewijs om dat te ondersteunen (anders zou je er niet in hoeven geloven, namelijk). Iemand die zegt dat eenhoorns niet bestaan spreekt dan de waarheid. Zeggen dat je niet weet of eenhoorns bestaan en dat het best...
  9. W

    Atheïsme neemt wereldwijd toe

    Dat klopt toch ook? Atheisme is het niet geloven in fabeltjes. Anders ben je een agnost, en dus net zo ver heen als de gelovigen.
  10. W

    Atheïsme neemt wereldwijd toe

    Met 15% atheisme zijn Nederlanders toch aardig debiel. Op zich bevestigt dat mijn vermoedens alleen maar.
  11. W

    Vetpercentage schatting

    Dan moet ik wel heel erg geweldig zijn als lengte zo belangrijk is voor vrouwen. Better then the average dwarf?
  12. W

    Nieuws SP grootste partij in peilingen

    Is dat serieus? 4 ton per jaar? What the ****... Dat is toch echt debiel weinig. Vind je het gek dat die banken k*t bestuurd worden. Je kan onmogelijk iemand vinden die voor 4 ton dat werk goed kan uitvoeren.
  13. W

    Vraag omtrent eetgedrag moeder

    Wow. Die Kathleen is echt aandachtsgeil.
  14. W

    Lichaam van een zwemmer

    Mwah dat nou ook weer niet hoor. Hij heeft bovengemiddelde hoeveelheid spiermassa en een heel erg laag VP. De gemiddelde ecto heeft veel minder spiermassa en vaak meer vet (10-15%). Verder snap ik ook niet waarom hij een foto plaatst op een bb forum als hij geen massa wil aankomen en de...
  15. W

    Voorstellen + wat hulp nodig

    Gewoon Rippetoe doen. Dat is 3 oefeningen per dag 3 keer per week. @Anthem het werd aangeraden om het eruit te gooien omdat het veel kcals zijn. Nergens werd het argument gebruikt dat boter slecht is of dat vet slecht is. Veel kcals, niet handig als je vet wil verliezen. That's it. En KHs...
  16. W

    Vetpercentage schatting

    Dat weet je idd niet. Als je op 1,85 nog geen chicks achter je aan krijgt dan ligt het iig niet aan je lengte hoor maat.
  17. W

    Voorstellen + wat hulp nodig

    Kaylee heeft nergens neergezet dat je het moest vervangen door margarine. Margarine is gewoon rotzooi en er is geen enkele reden om dat ooit op je brood te smeren. En er is zelden één ding, één enkel iets wat je dieet totaal verpest. Het ligt eraan hoeveel van die boter je gebruikt. Maar stel...
  18. W

    Is a carb a carb? (Artikel van Menno Henselmans)

    De enige die ervan profiteren zijn de rijstboeren hoor... Het is gewoon bijgeloof en orthorexia, en de angst dat voeding die niet "clean" is ze opeens vet maakt en hun spiermassa laat verdwijnen betekent dat ze nooit de andere kant van het verhaal uit testen. Verder hebben dingen zoals GI en...
  19. W

    Kwaliteitsspieren?

    Wat ze bedoelen is dat ze focussen op myofibrillaire? hypertrofie ipv sarcoplastische? hypertrofie. Door zo rond de 5 reps te zitten veroorzaakt de training voornamelijk myofibrillaire hypertrofie, wat vergroting is van de spiervezels. Door hoger in reps te zitten, 8-12, train je op voornamelijk...
  20. W

    Voorstellen + vraagjes

    De exacte definitie van compounds maakt niet echt wat uit. Het gaat eerder om individuele oefeningen die het beste effect hebben om spiermassa op te bouwen. Als mensen "doe compounds" zeggen bedoelen ze Squats, Deadlifts, Overhead Press, Bench Press, Dips, Pull Ups. En dat zijn dus de...
Back
Naar boven