Zoekresultaten

Ja mijn houding is zeker een probleem, ik probeer er op te letten, zijn er goede oefeningen die ik hiervoor best kan opnemen? Vandaag m'n eerste middag training gedaan :) 10 min opwarmen met fiets; 5x5 Deadlift (60KG) 4x8 Lat pulls 4x8 machine rear delt fly 3x8 dumbell curl 3x8 hammer curl 3x8...

Hi all, Na zeer lang inactief te zijn, heb ik besloten om iets aan m'n gewichtstoename te doen. Ik heb bij het wandelen vrij snel last van m'n rug, m'n trapezium is super gespannen, veel hoofdpijn etc. Kortom ik denk dat m'n lichaam ver omzeep is! Ik heb de mogelijkheid om onder de middag te...

Hello, Ik had eens schema laten maken, en dat werkte ook , maar na 1 maand was ik dat zo beu omdat het eentonig was. Een schema hoef ik eigenlijk niet compleet te krijgen, eigenlijk meer receptjes die ook in die macro's passen, en dan kan ik zelf was puzzelen. : ) Target was 2400Kcal -> 30%...

Gewoon tips dan voor ontbijt en lunch?

Hello! Iemand die me wil helpen om een 'gevarieerd' eetschema te maken? Ik zou graag wat afvallen! atm sta ik op 87kg, wil graag terug naar de 80.. : ) Your BMR is: 1895 Calories/Day Your TDEE is: 2346 Calories/Day Ik lust niet graag brood.. Kwa trainingschema doe ik 5x5 atm Alvast bedankt!

Iemand een idee wanneer de cookies and cream questbars te verkrijgen zijn?

zo zo wat is ut geworden

Wanneer komt de cookies en cream van quest terug binnen?

h ---------- Toegevoegd om 15:01 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:57 ---------- Whoops, khad over die 'suiker' gelezen op het etiket :P! Je kan ook altijd chocolade hebben die gezoet is met natuurlijke suiker uit agavesiroop ofzo. Bij Dhana chocolade is dat bevoorbeeld zo...

Zo is dat. Nen boterham met choco is ook nen boterham met choco.. Of noem jij dat ook een boterham met toegevoegde suikers?

0 toegevoegde suikers kan toch perfect.. :eyes: Alles in het belachelijke trekken kan, maar niet als je zelf een retard bent. B&F leest uiteraard nog mee, die genieten hier namelijk van. Hun verkoop stijgt alleen maar door jullie nagatieve reclame, mensen die nog nooit van B&F gehoord...

Net een mooie bestelling geplaatst van 100 euro, Ralf gaat er iets mooi van maken denk ik

Diegene die er het meest over praten hebben meestal het minst :rolleyes:

questbars zijn bijna 6 euro cheaper dan elders op zo'n pack! Ik denk vooral aan m'n portemonnee, net zoals 95% van den mensen hier.

Heeft body en fit hier nog op gereageerd? if not, waarom sluiten jullie dit niet gewoon?

Was wellicht een mager mannetje die rij instructuur? Al heel zijn leven 20% minder eiwitten :(

Kvraag mij soms af wat de gemiddelde leeftijd hier is.. no offence

^

Ik moet zeggen, jullie hebben wel doorzettingsvermogen! Dit haalt geen hol uit, DBB is misschien 5% van hun omzet.. Tis een spijtige zaak wat er vorgevallen is, maar om daar zo een drama van te maken.. precies of jullie gains hingen af van de 13% eiwit die er te weinig inzat..

^ Dit =) Ik ben altijd zeer tevreden geweest van de vlotte service en de prijzen, ik koop nooit huismerken. wat boeit het nu ook dat die inhoud niet volledig klopt, zijn er uberhaupt producten waar dat wel klopt ;)?