XXL Nutrition

Zoekresultaten

  1. Reem76

    Jerkey maken

    Komt er op neer dat je rundvlees in dunne plakjes snijd (>=5mm) en laat drogen. Dit kan je in een oven doen die in is te stellen op 50-70 graden celcius. Of in de rook van een vuurtje gestook met loofhout zoals dat vroeger in amerika gedaan werd. Voor het drogen kan je het vlees marineren...
  2. Reem76

    Wat de verkeersopstopping van gisteravond volgens jou is.

    Doordat ik mij ten opzichte van het thuisfront verplicht voel, niet mijn leven ga wagen voor een half uur tijdswinst, heb ik er voor gekozen om hem aan de kant te zetten en een uiltje geknapt en pas weer gaan rijden na de strooiwagen. Echt niet dat ik bij die maloten met zelfmoordneigingen zou...
  3. Reem76

    interessante en uitgebreide bron voor orientatie HTR/TRT

    Wellicht ten overvloede, maar vond het toch wel het posten waard. Ik zit op dit moment, met toch wel met enige regelmaat opgetrokken wenkbrouwen het boek "De houdbare man" te lezen. Ontzettend interessant, uitgebreid, gedetailleerd en makkelijk te verteren, vol met informatie, verwijzingen...
  4. Reem76

    nut DHT diveraat naast test

    De theorie erachter is dat de DHT een hogere affiniteit heeft voor de globuline dan test dat heeft, maar ik lees nu in verscheidene onderzoeken dat synthetische hormonen zich niet aan SHGB hechten en dat op dit vlak de DHT diveraat niet echt nuttig is. Let op, ik heb het dus over deze...
  5. Reem76

    los velletje

    Alles leuk dat cutten en gaat ook fantastisch, maar toch zit er een nadeel aan. Al dat overtollige vet zat onder een velletje en dat hangt nu los. Nu zat ik bij de schoonheidsspecialistte te wachten op mijn vrouw en zat daar even te babbelen en heb toen een verstevingscreme meegekregen die zij...
  6. Reem76

    test primo vraagje

    Het zal vast wel ergens staan en onzin zijn, maar ik kan het niet vinden. Heeft het zin om een test kuurtje wat vrij onderdrukkend is voor de HPT-axis, zin om te eindigen met lage dosis primo only wat veel minder op de axis drukt? Omdat Primo dan minder/niet op de axis drukt maar wel de...
  7. Reem76

    Biceps symmetrie

    Mijn linker biceps loopt wat achter visueel en qua kracht. Qua omtrek zijn ze vrijwel hetzelfde alleen de linker is wat breder en oogt daarom wat minder ontwikkeld. Nu hoor ik twee verhalen om dat bij te trekken. 1# zelfde gewicht meer reps <---doe ik nu 2# meer gewicht zelfde reps beide...
  8. Reem76

    software Excell vraagje

    ******Hoort dit hier??********** Omdat er niet echt een grafiek/softwarehoek is op dit forum, hier gepost aangezien het toch met vetpercentage heeft te maken. Ik wil: =(1.1093800-(0.0008267*(J6+J9+J12)))+(0.0000016*((J6+J9+J12)*(J6+J9+J12)))-(0.0002574*H2) Ik krijg: #NAAM? J6,J9 en J12...
  9. Reem76

    Anavar tegen buikvet?

    Zit nu in de 21e week van mijn megacut en zit al een tijdje op een plateau en had het hele AAS verhaal aardig uit mijn hoofd. Heb redelijk geaccepteerd dat mijn lichaam nu eenmaal de rem erop gegooid heeft en dat ik nu op gewicht moet proberen te blijven en later verder te gaan met de cut. Maar...
  10. Reem76

    damloop

    Ik ga de damloop doen ( eerste duurloop in mijn leven) om mijzelf een doel te geven om mij op te focussen en heb al een heleboel algemene informatie gevonden mbt "need to know" en hoe te trainen zoals voor de start nog in een oude bidon het laatste restje urine eruit persen, niet te veel suikers...
  11. Reem76

    Voor den gemacksuchtighe mensch

    Ik heb een beetje lopen freubelen, plakken en knippen in excell en omdat ik niet zo'n ster ben met dit programma, had ik gehoopt dat men hier hun mening over willen vellen qua correctheid. Men is tevens welkom om het een beetje op te leuken en naar eigen idee te veranderen. Vermeld het dan ook...
  12. Reem76

    Mijn c(k)ut frustratie

    Ben al een aardig stuk op weg aangezien ik een redelijk overgewicht had en nu alleen nog het buikje, kwabjes op de pecs en het kinnetje nog en heb in de afgelopen 16 weken aardige resultaten behaald. In week 12 begon mijn frustratie, licht in mijn hoofd, duizelig, warrig en licht vertroebeld...
  13. Reem76

    Wat doe jij met de restjes?

    Voorbeeldje: Stanozolol epl 100 tabs per pot a 10mg Clomid epl 100 tabs a 25mg Stanozolol 40mg ed 6 weken lang = 168 tabs, je houd dus 32 tabs over. Clomid 50mg ed 2 weken gevolgd door 25mg ed 2 weken= 42 tabs, je houd dus 58 tabs over. Dan doel ik dus voornamelijk op de houdbaarheidsdatum.
  14. Reem76

    voeding/cut en AAS

    Ik zit een beetje de stickies en FAQ's door te lezen en kon mij niet helpen de volgende vragen te verzinnen. Wat overal terugkomt is dat je voldoende moet eten en dat een naturel bijvoorbeeld zo'n 45Kcal tot zich neemt per droge KG en dat als je AAS gebruikt dit naar 50Kcal of meer per droge...
  15. Reem76

    Weer beginnen

    flink ingekort verhaaltje: 10 jaar geleden helaas moeten stoppen door een rugblessure, was leuk bezig met BB icm MMA dus dat was flink balen. Verder gegaan met low impact sporten waarbij ik altijd last had van mijn rug. Door de artsen een aantal keren met een kluitje in het riet gestuurt. Na...
  16. Reem76

    lagere bf% voor vrouwen

    Ik heb mijn vrouw eindelijk zover dat ze is opgehouden met die idiote crashdieten en haar op een fatsoenlijk patroon heb gekregen. Nu had ze een gemiddelde van 1800-2000 pd en is gaan cyclen omdat ze op een plateau kwam en naar 1500-1600 gegaan (wat naar mijn idee te weinig is). Nu had ze...
Back
Naar boven