Zoekresultaten

Gelukkig. Ben erg benieuwd. Ja die slaapproblemen breken me echt op en me hele ritme gaat er door kapot. En elke dag meer slaaptekort opbouwen werkt niet echt bevorderend. Ik loop al sinds mijn kinderjaren met slaapproblemen rond. Heb misschien een jaar in mijn leven normaal geslapen (was...

Oke bedankt! Ik ben al twee keer naar een psycholoog geweest (op eigen initiatief), maar die kunnen niks vinden... Ik heb nu gevraagd om cognitieve gedragstherapie, misschien dat daar iets te halen valt? Ben zojuist bij de huisarts geweest. Ik slaap gemiddeld 4-6 uur per nacht, soms ook minder...

Ik heb eigenlijk precies hetzelfde probleem gehad, enkel zonder AAS. Ook te fanatiek trainen met te hoge intensiteit, te veel stress daarnaast, slecht slapen. Ik ben al jaren aan het aanklooien, maar sporten gaat niet echt meer. Krijg dan een malaisegevoel en overmatig zweten en s'avonds doe ik...

Ik ben al door de hele medische molen geweest. Verder was ik perfect gezond en zag mijn bloed er goed uit. Ik dacht dat het kwam omdat ik veel te lang ben door wezen te trainen op te hoge intensiteit, terwijl ik nauwelijks sliep en ontzettend veel stress ervoer. De huisarts kan me ook niet...

Dat is meestal een teken dat je het rustiger aan moet doen. Want op die manier ga je meer afbreken dan opbouwen. Met suikers worden meestal snelle koolhydraten bedoelt, die na de training genuttigd moeten worden. Koolhydraten zijn namelijk de voornaamste brandstof van spieren. Na intensieve...

Bedankt voor je berichtje. Ik heb al een doorverwijzing gevraagd naar de GGZ-arts voor cognitieve gedragstherapie, om er beter mee om te leren gaan (jarenlang voor niks doodziek zijn dus). Depressieve gevoel heb ik niet. Bij mij komen die melancholische gevoelens vooral nadat ik mij fysiek heb...

Beste mensen, Eerst even iets over mijzelf: Ik was voorheen een zeer actieve sporten. Ik deed gemiddeld 4 a 5 keer per weer krachttraining en ook af en toe zwemmen. Echter begon het gelazer 5 jaar geleden: ik begon slecht te slapen op trainingsdagen (slapeloosheid), extreme spierpijn, stijve...

Dat is wel erg makkelijk gezegd :P Het kan trouwens ook verkeerde voeding, slaapritme, etc zijn ;)

Is dat tegen de effecten alopecia androgenetica? Dat heeft met de omzetting van testosterone in dihydrotestosterone te maken, wat zorgt voor de androgene 'bijwerkingen'. Shampoo met cafeïne schijnt kaalheid te verkomen, dan wel te verbeteren, haargroei te stimuleren, e.d. "Recently, certain...

Wat een verhalen allemaal van mensen die door de mond ademen (habitueel mondademen). Door de mond ademen is aanzienlijk slechter, doordat het niet gefilterd wordt zoals dat bij de neus wel is. Ook wordt bij de neus de lucht bevochtigd en voorverwarmd. Ik heb jaren ernstige vermoeidheid...

Dat kan je je gewoon niet voorstellen. Nu het beter met mij gaat, merk ik pas hoe erg het was. Misschien omdat ik op de overlevingsmodus stond. Hulpverleners en medici vonden het echt knap dat ik nog er nog eigenlijk was en niet voor een trein gesprongen was. Maar het ergste vind ik nog wel...

Bedankt voor je constructieve feedback. Ik heb een hele klapper met alle uitgevoerde onderzoeken en resultaten daarvan. Ik ga eens kijken wat tot de mogelijkheden behoort. Ik moet waarschijnlijk ook eens mijn medisch dossier bij mijn nieuwe huisarts gaan opvragen, daar staat ook alles in, niet...

Bedankt :) zal binnenkort eens proberen juridisch advies in te winnen. Aantonen zal inderdaad moeilijk worden. Alhoewel door veel artsen in het ziekenhuis twijfels worden gesteld over het functioneren van mijn oude huisarts. Alles wat hij beweerde waar ik last van zou hebben gehad, is namelijk...

Oke, bedankt :) Nee, dat is niet het geval.

Die 30k is vanuit mijn studieschuld en dergelijke, wat ik heb opgebouwd omdat ik mijn studie niet kon afronden, omdat ik continue in slaap viel op school en stage. Er is uiteindelijk door school geadviseerd om mijn studie te stoppen en een restschuld bleef over. De rest van de kosten is omdat ik...

De laatste paar weken hebben bij mij in het teken gestaan van revalidatie. Ik was namelijk al jaren 'chronisch ziek', waardoor ik in mijn functioneren zo ernstig beperkt was dat ik niet meer kon sporten, werken, of een studie volgen. Mijn dagen bestonden vooral uit constant belabberd voelen en...

Hier nog zo een; ik heb al jarenlang flinke slaapproblemen, die nagenoeg niet serieus genomen werden door mijn voormalig huisarts, wat resulteerde in een staat van chronische vermoeidheid. Na overstap op een andere huisarts ben ik er echter achter gekomen dat ik een bril nodig had en dat mijn...

Hehe ja maar dat is ook maar tijdelijk. Om dat nu elke dag te doen hehe :rolleyes: ---------- Post toegevoegd Mon 2 Jul 2012 om 14:52 ---------- Ja iedereen vraagt of ik weer train, dus dan zit het goed :D (me t-shirtjes beginnen ook weer krap te zitten, haha). Heb wel een vast routine ja...

Ben jij volledig gezond? Volgens medische checkup, extreem gezond. Al kamp ik wel met hardnekkige slaapproblemen. kamp je wel eens met blessures? Nope klein/groot? langdurig of kort?\ N.v.t. vaker dan anderen of juist minder? N.v.t. vaak moe? of juist veel energie? Vaak moe door...

Dat is het inderdaad, maar ik moet het op een of andere manier maar zien te integreren in mijn leven. Thuiszitten is in geen geval een optie voor mij (zit nu 2 maanden thuis en dat is echt geen plezier). Ik wil in September ook weer (proberen) mijn studie af te maken. Mijn dagprogramma is...