Zoekresultaten

Sorry man maar wat een kul. Heb je ooit in een echt goed afgestelde turbo auto gereden waar het hele blok aangepakt is van boven tot onder? Waar alles tot op de 100ste millimeter is uitgerekend en opgebouwd? Dat is net zo goed vakmanschap. Een goede turbomotor afstellen dat je maximale...

Wat een gelul.

Dan spreken we over dezelfde persoon en met dezelfde ervaring ;) Ik rij al een paar jaar een snelle Jap :D

Twin plate is echt een bitch om daily mee te rijden, maarja alles went :) Maat van mij rijdt ook zijn GT-R daily met een triple plate :D

Sowieso moet je mappen op een goede ECU als je iets fatsoenlijks uit zo'n setup wil halen. Ik zie het zo vaak dat er dan weer iemand een andere turbo op zet of de boost omhoog schroeft en vervolgens zonder mapping rond gaat rijden en dan raar op kijkt dat z'n blok naar de tyfus is...

Geeft een iets duidelijker beeld: [Afbeelding niet meer beschikbaar]

BAMMMM:cool: [Afbeelding niet meer beschikbaar]

Mooie lifts! Squat zag er nog goed uit met die 242.5!

Ladybug, als ik jou was zou ik iets meer luisteren naar wat er hier gezegd wordt. Het is een stuk wijzer om met jouw massa EERST spiermassa op te bouwen en DAARNA te gaan cutten. Als je nu gaat cutten dan blijft er echt weinig over. Waarom zou je pas op 16% gaan clean bulken? Ik zou nu gebruik...

Kevin Levrone :cool:

Ik heb een tijdje in zijn sportschool getraind. Onwijs aardige vent in een hele goede shape. Zonde dat hij is overleden. Rust in vrede Ed.:(

Heeft niets met gewicht te maken, heeft te maken met de borstomtrek.

Ik zou willen adviseren dat je bovenin, bij de overgang van je eerst rep naar je 2e rep even duidelijk een korte pauze bovenin hebt zodat je, zoals in je eerst filmpje, geen controle verliest over het gewicht. Dat gaat overigens in je 2e filmpje al beter. Hoe zit dat met je (voor de kijkers)...

Ik ben er waarschijnlijk ook bij! Wanneer ben je eigenlijk ervaren?

Netjes Dirk!

Carl Yngvar Christensen is ook zo'n fenomeen. Wat een squat heeft die gast.....

Die DG80 is in het echt een stuk buffer dan in zijn filmpjes. Is echt een beescht!

Als je wil trainen zonder een goed voedingsschema moet je het zelf weten. Je zal in ieder geval minder progressie boeken en doordat je lichaam niet aan de benodigde bouwstoffen komt een veel grotere kans op blessures hebben. Zonder genoeg voeding trainen is gewoon heel erg dom.

Volgens mij bestaan er in NL ook geen RAW records. Staat ook niet in de uitslag. Er zijn overigens wel af en toe RAW wedstrijden.

Indeling zou ik omdraaien. BP 3x5x45 2x5x40 dan "verspil" je geen energie met 1x5x40 vooraf en pak je misschien een setje extra.