Hi iedereen,
Ik kamp met een blessure en wil mij nu even focussen op cardio. Mijn uithoudingsvermogen is werkelijk verschrikkelijk dus dat kan ook geen kwaad.
Ik heb een, ik denk vrij simpele vraag.
Ik wil graag gaan hardlopen omdat ik dit altijd vanuit huis sochtends kan doen. Ik wil echter...