Zoekresultaten

He Jo gaat super he:D Is een klein wonder om je normaal te zien lopen zonder krukken. Nog een flinke periode revalideren maar het gaat nu al zo goed dat ik zeker weet dat het helemaal goed komt. En je ziet het. Je dieet weer opgepakkken en gewoon bewegen en je lichaam herkent het meteen. Dus...

goed afgeslankt. netjes

Van mij kun je natuurlijk alleen een 10 krijgen hahaha ben trots op je

He jo ellen. Goed gedaan hoor ben trots op je:) Knap van je vooral die laatste dagen zonder drinken :haar: Was wel gezellig gisteren en daarna om 1 uur snachts naar de burgerking;) Vandaag lekker eten wat we willen en morgen weer ons dieet:p

goed getraind vandaag op de sportschool:) Ben wel blij dat het bijna voorbij is want thuis ruik ik al heel da dag vis uit de keuken maar nu ruikt je zweet ook al naar vis. :eek2: Als je onder de zonnebank gaat lijkt het wel of je bij een viskraam kibbeling aan het halen bent:p Maar zonder...

He jo schiet niet op zo he blijft kwakkelen zo. Kijk maar gewoon wat gaat en wat er binnen blijft misschien knap je wel op en anders zien we wel waar het schip strand. KOP OP gewoon doorgaan

He Jo ellen balen dat je net nu ziek word. Hoop dat de antibiotica snel aanslaat en je weer de oude bent. Kun je weer normaal je eten weg slikken.;)

He Jo gaat echt de goede kant op he. Je ziet maar hoe belangrijk een dieet is want zo beperkt kunnen trainen en toch al goed in vorm raken. Vandaag goed getraind en mischien wo samen naar de gym. Heb er alle vertrouwen in:D

He jo goede resultaten met meten en goede foto's (je ziet nu al zo verschil:eek: heb het toch gezegd:p ) Niet meer onzeker zijn en gewoon doorknallen:D

He jo ben benieuwd als we gaan meten dit weekend want je gaat de eerste resultaten al goed zien. Je dieet dicipline is weer uitmuntend. Niet voluit kunnen trainen en toch al resultaat zo zie je maar weer hoe belangrijk een goed dieet is. Keep on going. Als het morgen goed gaat bij de...

He meid. er uitgehaald wat er in zat vandaag ben weer trots op je. Ben benieuwd hoe je lichaam heeft gereageerd als we gaan meten. Keep on going;)

:D mag best commentaar hebben. alleen bedoel ik dat er wel een gedachte achterzit waarom. En als je dan 2 pagina's alleen commentaar leest op de voeding wouden we gewoon jo ff een hart onder de riem steken vandaar. Zal er zelf ook over stoppen nu :D

:D Dat bedoel ik ;)

Laten we het verder gezellig houden (lijkt me ook de bedoeling) Als je het goed leest zie je dat opa wel begrijpt. Als je haar contest log terugleest zie dat gedurende contest haar dieet ook steeds wordt aangepast. Zodra jo het gevoel heeft dat het niet goed zit of haar lichaam niet juist...

He Jo(jo), Je hebt al weer die fanatieke blik in je ogen dus het gaat weer helemaal goed komen. Succes

Op dit moment is het even wat stil met loggen. Jo-ellen is net geopereerd aan haar oor en heeft er flink last van en aangezien het gezin gewoon doordraait heb ik even iets andere prioriteiten dan loggen. dieet is de laatste dagen even iets lastiger geweesd met het heen en weer rijden naar den...

Zo even een week niet gelogd. Is erg druk met werken kids en jo-ellen aangezien die morgen aan haar oor wordt geopereerd:( Maar gewoon volle bak getraind hoor:D loopt nog steeds goed en zit nu echt tegen de 104 kilo aan te hikken. Benen deze week iets minder goed gegaan. Ben aan het oefenen de...

:meal: ziet er goed uit. Stuur je vanavond of morgen ff die foto,s van de ybf. Had je prima tussengepast hoor:p

shit zeg Keun ik ruik talent niet normaal man die press keep on pumping:D

Goede training gehad (borst en armen) gaat lekker met borst moet het gewicht wat gaan verhogen om hetzelfde gevoel te houden:eek: Ook voeding gaat lekker netjes op tijd trek voldoende energie:) Heb in 35 minuten getraind zag ik achteraf Maar zat wel helemaal vol en was kapot:D Borst Bankdrukken...