AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. D

    in de cut wel of geen kh na training?

    Ja dit vraag ik me ook al een tijdje af, ik zit op onderhoud en creër een negatieve balans door 3 keer in de week krachtraining te doen en 4 keer per week cardio. Als je 's ochtends krachtraining doet en daarna koolhydraten nuttigt hoelang blijft je insuline dan je vetverbranding bepertken...
  2. D

    Voeding aanpassen aan cardio in cut?

    Dus je bedoelt dat ik die 500 calorieën wel bij mijn dagelijkse calorie inname moet tellen?
  3. D

    Voeding aanpassen aan cardio in cut?

    Hallo allemaal, ik ben sinds twee weken begonnen met een carb-cycle dieet. Ik train drie keer per week krachttraining en drie keer per week cardio. Als ik cardio doe doe ik dat 's ochtends op 100 gram magere kwark en een schepje whey, op dagen dat ik moet werken eet ik de laatste maaltijd...
  4. D

    Update Gustavo Badell

    al lange tijd niks gehoord van hem, ben benieuwd hoe hij gaat presteren.
  5. D

    Lionel Beyeke: Chest and Triceps Workout

    Lijkt ook een aardige kerel, die ook een beetje een intelligente uitstraling heeft:)
  6. D

    Jay Cutler Walking Lunges

    die rug met dat shirt ziet er echt moeilijk ziek uit, flinke kuiten ook. Ben benieuwd wat het dit jaar gaat worden op de olympia:)
  7. D

    Ronnie Coleman's Q and A Seminar from 2011 BODYPOWER

    irritante presentator zeg, maar ronnie blijft het wel altijd leuk doen:)
  8. D

    Goorste smaak ooit

    Ghb
  9. D

    dexter jackson weg bij muscletech

    Nou ik heb liever jay als boegbeeld van muscletech;)
  10. D

    HGH up

    Als je pas net begint met trainen kan je beter eerst je voeding, rust en training op orde zetten I.P.V. allemaal supplementen te gaan kopen waar je nu nog niks aan hebt. HGH-Up is een hormoonspiegel booster, dus bevat geen groeihormoon. En al zou je het dan gebruiken, je hebt in de pubertijd de...
  11. D

    Heb ik potentieel?

    Grappig zo heb ik het nog nooit bekeken, hoe heb je dit bedacht?
  12. D

    ESS Dallas Diary 2010 Markus Rühl Training

    Doet me denken aan pulombaism:rolleyes:
  13. D

    Bodybuilding Classic

    Dan ben ik bang dat er zowiezo geen ifbb'er zal zijn, mischien zien je dit nog wel bij sommige amateurs;)
  14. D

    Bodybuilding Classic

    Ed nunn, hij is volgens mij ook een redelijk grote jongen zonder zo'n GH gut.
  15. D

    Speculoos?

    Als je effe logisch nadenkt!?, er zit weinig eiwit in, veel suikers, en veel vetten. Pindakaas is goed omdat het van pindas word gemaakt, pinda's bevatten van zichezlf veel eiwitten en goede vetten. Speculaas niet!
  16. D

    Essa ibrahim obiad

    Maar de interviewer maakt het interview toch wel compleet, dat die man zig nog durft te tonen???
  17. D

    Personeelsuitje

    Pff alles is al genoemd??? -Dagje nordic walking -workshop taarten bakken -workshop tuinieren -dagje fietsen
  18. D

    George Farah Trains Arms: 7 Weeks Out from the Europa

    Goed filmpje, hij legt ook alles goed uit wat hij doet. EN ongelooflijk dat hij 3 keer dood is verklaard tijdens zijn op name in het ziekenhuis:eek:, respect voor die man!!
  19. D

    niet helemaal erbij....

    ZZZZupaaaah giant sets
Back
Naar boven