Ha mede-bb'ers. In teveel posts op het voedingsforum wordt helaas gefocust op irrelevante details. Een kleine selectie:
Koolhydraten niet 's avonds!!
Aardappelen? Weet je wel wat de GI daarvan is??!!
's avonds moet je kwark eten, langzame eiwitten weet je.
In muesli zit suiker, dat is vergif...