Zoekresultaten

mo vint toch wukke dinne zien dat ier eignelijk were, aj nu nog ni etwa ku zegn gelik daj wilt wo goat da toen no toe met die wereld en wien zie gie voe us te veroordelen op e bitje taalfoutn. zwak wi en aj me ni verstoat ek niets ni mi te zegn, leute

Niet!!

hahaha :p

wtf, welke kerel is me dat. ik dacht eerst dat hij een soort pak onder zen shirt had, maar blijkbaar niet... hoe kan je nu zoiets deftig vinden

dit is net de moeilijkheid voor mij om alles binnen te krijgen om men gewicht te behouden, laat staan te gainen. Op men werk houden ze er geen rekening mee dat ik meer eet dan een gewone mens. Ik heb elke dag de keuze spaghetti of een croque, maar met één croque kom ik zeker niet toe en de...

ik heb ook niet dat ik iedere zomer zoveel verlies maar men minimum is toch wel vier kilo, ik werk ook drie maanden. Ik ben zowieso ook redelijk gevoelig om af te vallen, ik moet maar een een week of twee niet op mijn voeding en training letten en ik verlies al massa :(

haha, alleen eet ik niets uit het frietvet en ook geen mac donalds, en meer 'gezond' eten is helaas niet mogelijk. Op men werk heb je echt niet veel tijd om te eten. Ik mag al van geluk spreken als ik s'middags EN s'avonds eten krijg :(

idd :p jammer dat beide niet mogelijk zijn...

goja ni echt, ik ga wel uit, maar ik overdrijf daar niet in :)

Beste dbb'ers, ik ben 20 jaar en ik ga al zo'n 4 jaar trainen. Ik heb al redelijk wat massa kunnen opbouwen. Maar in de vakanties werk ik in de horeca als jobstudent en hierdoor verlies ik altijd massa. Vorige zomer was ik zelfs 6 kilo kwijt. Zoals jullie wel zullen begrijpen is dit zeer...

ik dacht dat er gevraagd werd of ik nog goede songs kende, en ik vind linkin park wel goed om op te trainen

Gewoon implantaten zetten, en met een beetje geluk zie je er zo uit, beter?

Channel zero met suck my energy, de andere songs zijn ook wel goed van hen. Linkin Park vind ik ook wel top

ik heb ook nog men pols verzwikt, je kan hier idd niet mee trainen. Best je twee weken rust uitdoen en dan op het gemakje terug beginnen. Zowieso kan wat rust geen kwaad, je gaat mss een klein beetje achteruit gaan, maar dit heb je snel terug ingehaald ;)

ik denk dat je nu nog wat de gevolgen draagt van je vroeger eetpatroon, gelukkig voor je zelf heb je dit al aangepast, ik denk dat je toch best keihard aan cardio begint en laat motivatie geen probleem zijn. Wanneer je zal zien hoe dat je lichaam veranderd, zal je er wel anders over denken en ga...

volledig mee eens

:roflol:

hier komt ze niet goed vanaf, ik zou niet graag haar boete betalen...

mensen die alles bezet houden terwijl ze gezellig een praatje aan het houden zijn en mensen die hun gewichten niet van hun halter halter halen na benchpress of deadlift

ik zou zelfs verder durven gaan, ik ben zeker dat het een mietje is