Wat ik gedaan heb is: een bokszak tot 1/3de vullen met kleren, dan een dikke pvc pijp in het midden zetten en vullen met zand, zorg wel dat de pvc pijp afgesloten is zodat het zand er niet uit kan. En vul de rest van de zak met kleding of stukken zeem, wat meestal gebruikt wordt. Of koop een zak...