Zoekresultaten

banipi xbox360 broertjes spelen er ook op

haha, alsof ik dood ziek was. had last van mn hams, ben op vakantie geweest en daarna veel last gehad van gewrichtjes :o:D ff rustig aangedaan omdat ik vandaag dus medische keuring had. thankss thanks

Maakt dat wat uit dan?

bench press 5x5x50 KG 1x70 KG Squat 10x1x80 KG Deadlift 10x1x90 KG Powerclean 5x2x40 KG Millitary Press 2x10x30 KG Push Press 2x10x50 KG I'm back bitches ---------- Toegevoegd om 12:31 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:30 ---------- jep uhu laatst wat fout...

speel het nu een tijdje smg met agoc kijker striker met red dot sight slight of a hand pro stopping power pro ninja pro zit nu in level 36, alleen spel altijd offline tegen vrienden. ben van plan binnekort lan kabel te halen (langere). moet ik dan opnieuw beginnen of kan ik gewoon...

vertel.. why not? ja dat bedoelde ik ook, maar jij deed toch orientatie jaar bij defensie? daar moet je 17 voor zijn. voor mbo moet je idd gewoon 16 zijm:D

dude, ga je weg?:eek::D wat jij eerst deed leger moet je 17 voor zijn he bitchesss. No, was met 'schoon-familie:roflol:' dus heb geloof ik 2 biertjes gehad in 3 dagen.:o:D

Thanks, kom 99% bij jorg88 en spencer op school :D rare was dat ik last had van mn hams, weekendje weg, dus rust, en nu dus ook mn elleboog en pols. naja t zal wel:D

Hamstring is nog steeds helemaal naar de tering, net als de rest laten we maar zeggen. Polsen doen ****ing pijn als ik alleen al een barbell vast heb, elleboog doet al pijn met cleans met lege barbell etc etc. heb de hele week ds ook nog niet getraint. Morgen opendag in arnhem nog en dan beslis...

www.slechtegrap.nl j/k :o:D

http://www.youtube.com/watch?v=V6rqo6pddRI

Nice, ik zag hem laatst ook, op utrecht centraal :roflol:

Heb gisteravond de samsung b7610 gehaald. Eerst had ik n97 mini besteld, maar die heb ik geannuleerd ivm het (toch) te kleine toetsenbord en het schermpje dat met een hoek op het toetsenbord staat. Echter heb ik wat probleempjes. Windows live messenger kan ik wel bij inloggen, maar er komen...

Klopt, foto's kunnen erg vertekenen. Ben zelf ook 15.

Sorry bro, maar ik ben 5 cm groter, en durf best te zeggen dat ik breder ben (kan ook aan je pics liggen natuurlijk), en ik ben 78 kg. Je maakt mij niet wijs dat je 80 KG weegt.

de tering, hoe zware schijven heb jij dat je met 3 (6) schijven 110 kg maakt? nice pics:D

Netjes bro, ik denk dat je 1rm wel hoger licht als 110 ;)

Niet op herhalingen? Wordt dat bijv. mijn log max bij jou log max opgeteld of telt dan alleen jou log?

ik weet zelf ook wel dat een olympische stang 20kg is, ik heb hem hier thuis liggen. Toch ben ik er 100% zeker van dat de stang bij ons in de smith geen 20 kg is. 50mm sleeve betekend niet gelijk dat het altijd 20 kg is bro.

aah, ik dacht dat wat ik postte deadlift + zercher squat is en dit: http://www.youtube.com/watch?v=nfLykbjVWcs zercherlift was.