Absoluut! :D
Thanks bric!
Gisteren benen flink aangepakt, en dat voel ik vandaag behoorlijk :o
Leg extensions
2x16x25
Hack squat
2x16x70
4x14x90 (bij 8-10 reps even rust, 2 reps, rust, 1 rep, 2 sec rust, weer 1 rep...en zo tot 14, ging helemaal kapot)
Front squat...