Zoekresultaten

"Breek je alles af wat je opbouwt" ...seems legit

Uitzending: 28 februari 2013, 21:05 uur op Nederland 2.

+1 voor de buschauffeur

Gooi er wat noten bij voor extra kcal's.

Bij 'voor slapen' cruesli light staat 34g koolhydraten en bij kcals 37.. 34g kh is al 136 kcals, dus dat klopt niet volgens mij. Ik zou die stukken fruit 'tussendoor' combineren bij je maaltijden. Zo zou ik die banaan 'tussendoor' nemen bij je whey shake 'na training'.

http://www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaarde/voedingsmiddel/?id=17 ik neem aan dat kippenbout hetzelfde is ?

Netjes man, ziet er een stuk beter uit:thumb:

:P

Volgens mij heb je nog geluk dat ze je auto niet hebben laten wegslepen

Goedemorgen, even een vraagje: zouden er wat extra samples van Whey Perfection bij mijn bestelling kunnen? Ben vooral benieuwd naar de nieuwe smaken :)! Referentienummer: 375926 Groetjes, Wesley

:hornyna:

2 euro voor 20 gram whey? Dan betaal je 100 euro per kg. Kun je beter paar stukken vlees of iets dergelijks van halen :0. Of gewoon online een pot whey bestellen, vele malen goedkoper..

Nee, maar zodra het mogelijk is ga ik er één inrichten en zou ik er altijd trainen. :)

Water ijskoud, kwark, magere melk en soms magere yoghurt en zelfs in de rijstenpap als ik zin heb^^

OK, got it. Main meal na de training en nog wat extra vetten uit noten voor de Kcal's die ik tekort kom. thnx boys!

Ik heb na lang zeuren eindelijk toestemming gekregen van mijn ouders om zelf voor mijn eten te mogen zorgen.. Ik heb het volgende voedingsschema in elkaar gezet: (Qua significantie klopt niet alles precies) Mijn onderhoud is 2800 Kcal (Stats: 73Kg ; 176cm ; 8,6%(huidplooimeting) ...

Zou die studentenhaver weglaten voor het slapen gaan. Zit veel suiker in.. http://www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaarde/voedingsmiddel/?id=966 edit: Geldt trouwens ook voor die rozijnen

Lol.

Darmbacterie in Spaanse komkommers De komkommers die besmet zijn met de EHEC-bacterie komen volgens de Duitse gezondheidsinspectie uit Spanje. Vier mensen in Duitsland zijn overleden, honderden raakten met de bacterie besmet. Woensdag werd nog gedacht dat de bacterie in groenten zat die in...

Was idd goed te doen ... Straks wiskunde b , wordt afzien denk ik :p