Zoekresultaten

Benentoestel powertec € 500,00 http://www.2dehands.be/sport-fitness/fitness-vechtsporten/bodybuilding/benentoestel-powertec-275797514.html Barbarian Biceps Blaster € 200,00 http://www.2dehands.be/sport-fitness/fitness-vechtsporten/bodybuilding/barbarian-biceps-blaster-275796661.html...

Liefst zou ik ook met stappen van 2 kg trainen maar ik heb maar een beperkte ruimte en als ik dan zo'n set zou kopen heb ik plaats tekort.

Een tijdje geleden heb ik mijn dumbells (set van 5 tot 40 kg) verkocht en nu wordt het wel eens tijd voor een nieuwe set. Deze keer dacht ik aan een set van 5-50 kg van Barbarian...

Die 2 hoeklijnen had ik ook al in gedachten. Als ik die "rail" niet krijg gevonden dan zal het met hoeklijnen worden (AKA L-elementen). De halfschalen ga ik achterwegen laten want dat gaat redelijk duur uitkomen. 19 paar dumbells, dus 38 halfschalen en 1 schaal kost 2,5. ;-)

Hoi, ik ben opzoek naar een specifiek onderdeel van een dumbell rek. Een maat van mij is lasser en die gaat zelf een rek ineenlassen. We zijn nog opzoek naar de "rail" waar de dumbells opliggen. In bijlage zit een foto. Heeft iemand enig idee waar ik dat zou kunnen vinden? Alvast bedankt...

Ik verkoop alles wegens plaatsgebrek. Af te halen in Balen (België). Kan ook geleverd worden. Voor meer info zie links...

Oké bedankt!

Waar heb je die Ironmaster Super Bench gekocht als ik dat vragen mag? Ik zou ook graag zo'n bench willen kopen

http://www.2dehands.be/sport-fitness/fitness-vechtsporten/bodybuilding/professionele-bank-voor-buikspieren-225917185.html?utm_content=0&utm_campaign=link_advertentie&utm_source=bod_ontvangen&utm_term=0&utm_medium=email ---------- Toegevoegd om 19:17 ---------- De post hierboven werd geplaatst...

Cools, weet jij dan ook welke de betere fabrikanten zijn van var?

Wanneer zijn deze regels dan opgesteld? Natuurlijk heb ik ze gelezen en weet ik ook dat vele orale anabolen schadelijk zijn voor de lever maar niet bij anavar. Er zijn diverse sites waar beweerd word dat anavar mild is voor te lever. Dus puntje 11 klopt maar deels. Jij weet niet hoeveel ik...

Ik wil hetgene dat ik behaal zo lang mogelijk behouden en blijkbaar lukt dat met var. En waarom zou dit topic moeten verwijderd worden? Dit forum dient toch om info te delen of heb ik het fout? Mijn nickname kan ik niet veranderen. Al noem ik sammy9.. Wat boeit het? Wat is er mis met de stats?

Hoi Sinds mijn 18 doe ik aan krachttraining. Tijdens de eerste 2 jaar deed ik dat eigenlijk om de tijd te verdoen, maar de volgende 4 jaren ben ik het serieuzer beginnen nemen. Aangepast training- en voedingsschema opgesteld, verschillende supps geprobeerd etc. Echter merk ik dat ik het...

:D whahaha! kurkdroog! +karma!

Oeps ja ik bedoelde eigenlijk cardiotraining. Enkel het mountainbiken is conditietraining. Sorry voor het misverstand! Dus ik kan beter een korte en intensieve cardio doen dan een wat langere en minder intensief?

Waarom geen conditietraining? Ik las onlangs dat conditietraining minstens 20 min moet duren op ongeveer 70% vd max hartslag om efficiënt vet te verbranden. Waarom zou je voor een korte intensieve cardio kiezen?

Elke week doe ik 4 keer aan conditietraining. 1 keer op zondag mountainbiken maar de andere 4 keer doe ik na een krachttraining. Maar tijdens en na de krachttraining drink ik telkens een shake met snelle koolhydraten en eiwitten. Daarom vraag ik mij af of het wel gunstig is ivm...

Dat vet ga ik proberen te halen uit de notenmix. Het is ook niet zo dat ik elke dag vlees eet. 1 a 2 keer in de week eet ik ook wel vis maar aangezien ik thuis woon heb ik dat niet te kiezen. De portie groenten zal ik verhogen. In plaats van die boterhammen kan ik gekookte kip+volkoren...

Ik heb net een voedingsschema ineengebokst maar ik zou nog graag de 40/40/20 verhoudingen willen aanhouden en minstens 500 kcal minder eten dan mijn behoefte. Alles staat in een excel bestand met daarin 3 werkmappen: 1) persoonlijke gegevens 2) voedingsschema 3) voedingswaardetabel Zoals je...

Daar ben ik al een tijdje mee bezig Anon01. Je komt ze niet zo vaak tegen, daarom heb ik een topic "gezocht" aangemaakt ---------- Toegevoegd om 19:39 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:35 ---------- Ja klopt, dat had ik verkeerd gezien. Ik heb het er even bijgezet dat ik...