Zoekresultaten

ik snap niet wat je bedoelt

haha:p

Popeye :rolleyes:

Met je 61 kg zal er waarschijnlijk niet veel weg kunnen en dat kun je zo weer ophalen na je vakantie ;) Kortom geniet van je vakantie maar probeer wel wat BW-oefeningen te doen

not funny ???

slotje

eerder op de dag trainen ;) en ook zwaarder trainen ik ben na de training meestal kapot en kan ik alleen maar aan slapen denken

als je een sixpack als op je avatar wilt, zou ik het maar wel geloven !! :D

haha ik moest lachen

hij zegt juist dat hij weinig eet !

Ik ook

Ik zou voor rug ook lat pulldown doen..

ik doe meestal voor elk been 3*12-15, en dan alleen calve raise dus 1 oefening

Calve raises? ???

+1

Je moet gewoon meer eten, maak een voedingsschema!

Vandaag had ik een zak patat speciaal op voor het trainen en ik had een energy-boost, moet je ook eens proberen :P!!

Je bedoelt natuurlijk dat kracht = massa en massa = kracht?

Wat bedoel je daarmee?

Caffeine verlaagt je testo toch?