Vrij droog gebleven, ga m'n best doen eens wat foto's te plaatsen
Schouders train ik niet hard genoeg, komt verandering in..
wijk soms wat van het schema af, de vrijdag gebeurt het vaak dat ik borst, rug en schouders combineer (wat afwerking)
Binnenkort ga ik trainen bij Jacky Secke, krijg...