AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. istimewa

    Sticky Post je maaltijden (met pics!)

    Ik maak er altijd één dikke pannenkoek van, en ik doe zo veel eieren omdat je dan meteen een zooi eiwitten hebt. Je kan best variëren in de ingrediënten. En 200ml melk lijkt me iets te veel van het goede in het geval van dit recept. Zou voor max 100ml gaan dan! Enjoy!:D
  2. istimewa

    Sticky Post je maaltijden (met pics!)

    Mijn recept wat ik al jaren gebruik: 4 eieren 90-100 gram havermout (kokos)melk hangt af van je hoeveelheid havermout Banaan In de blender, dan krijg je mooi beslag. In de pan kun je er nog rozijnen en appel inleggen bijvoorbeeld. Bij het serveren honing en kaneel er op. NJOMMIE. Je kan...
  3. istimewa

    Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

    Impressive deadlift Marv. En facepulls blijf ik (ook) een super chille oefening vinden! Voor de rest unfollow ik dit omdat er gehaat wordt op sushi, wtf is that!>!>!!?!@?#?:mad: :D
  4. istimewa

    FTIO's online trainingslogboek

    Sicke progress, mooi dat je zo dedicated blijft door bouwen. :)
  5. istimewa

    Sticky Post je maaltijden (met pics!)

    True friend zeker?:D
  6. istimewa

    Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

    Had 't gevoel dat dit forum wat kennis tekort kwam.. :D:D
  7. istimewa

    FTIO's online trainingslogboek

    Die duizendste post was de reden waarom ik postte! ;) Maar zal het eens doornemen als ik weer in een leesmood ben! :D
  8. istimewa

    FTIO's online trainingslogboek

    Haha jij ik lees af en toe nog wel mee. Heb zo mijn periode's haha! :P KIS = Keep it Simple! Ben zelf ook ietsje meer back to basics gegaan. In ieder geval van de 4 sets afgestapt en terug naar 3x8, nu 3x12. Eerste oefening (compound) was vorige 8 weken 5x5 nu piramide. Bevalt allemaal prima...
  9. istimewa

    Sticky Post je maaltijden (met pics!)

    Hahah inderdaad de Elvis Tosti! Eerste keer dat ik er van hoorde dacht ik echt WTF?! Maar hij komt lekker heavy op de maag aan..:D
  10. istimewa

    Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

    Na een dergelijke behandeling bij de manueel therapeut valt vaak een reactie van je lichaam te verwachten.. Verbaasde me eigenlijk dat hij/zij je niet geadviseerd heeft om niet te gaan trainen.. Weights zien er impressive uit nonetheless, nice! :D
  11. istimewa

    FTIO's online trainingslogboek

    Wat voor programma volg je? Ziet er aardig KIS uit, maar wel rewarding heb ik het gevoel. Moet zeggen dat ik tijdje terug een post van je hier las met je comments on how to deadlift. Ben daarna maar eens kritisch naar mijn eigen gaan kijken, bleek dat ik ook veel te veel vanuit de rug tilde...
  12. istimewa

    Train & vreet meet zaterdag 15 februari 2014 in Eindhoven (Powerbase) (deel 2)

    Nee, heb ook nog geen reactie op mijn PM naar haar..
  13. istimewa

    Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

    Sail is inderdaad baas. :D Je training ook overigens. Tijdje geleden dat je gebenched hebt of niet?
  14. istimewa

    MiTrenZ's log

    Nemen je klachten af na bewegen? Zak je wel eens door je knie heen?
  15. istimewa

    Train & vreet meet zaterdag 15 februari 2014 in Eindhoven (Powerbase) (deel 2)

    Ik kan toch niet komen. :( Een goede vriend van me viert zijn verjaardag op die dag. Too bad, zie dat het deelnemer aantal ook al afneemt namelijk..
  16. istimewa

    FTIO's online trainingslogboek

    Enciclopedie kwadraat :D
  17. istimewa

    Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

    1,25 schijfjes zijn ideaal met de kleinere spiergroepen. :D
  18. istimewa

    Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

    Nette weights Marv. Zowel op je squats als MP. :)
  19. istimewa

    Train & vreet meet zaterdag 15 februari 2014 in Eindhoven (Powerbase)

    Wat zijn de kosten voor het eten trouwens?
  20. istimewa

    Train & vreet meet zaterdag 15 februari 2014 in Eindhoven (Powerbase)

    Count me in Marvin. Ik rijd vanuit Zuid-West Friesland grofweg langs Lemmer - Utrecht - Eindhoven.
Back
Naar boven