Zoekresultaten

Is alweer een jaar terug dat ik de topic had geopend, maar wat g-men al zei gewoon hard mee trainen is voldoende. roest train je wel weg en de sleeves draaien ook weer perfect.

100

Hallo, Ik heb gister een bestelling gedaan. Vanmorgen netjes binnen gekregen, echter is die niet compleet. De tweede pagina van de pakbon mist ook + de producten die erop staan. Ordernummer: C2365079

Je quads zijn gigantisch man

Al flink wat massa :thumbup:

Nice, ziet er een beetje uit zoals die van Strengthshop. Wat heb je ervoor betaald, zie het namelijk niet op de site staan.

Ben sindsdien wel een procentje aangekomen ongeveer, dus 10% kan wel kloppen ja. Ik heb verder ook geen probleem met dieet en denk idd dat 7% er weer gruwlijk uit gaat zien :D ---------- Toegevoegd 12 July 2014 om 00:02 ---------- De post hierboven werd geplaatst 11 July 2014 om 23:56...

Thanks! en oef :o.. hoge schatting. Heb toevallig m.b.v. een vierpunts meting een aantal weken geleden mijn vet percentage gemeten het was rond de 9%. De hogere schatting komt waarschijnlijk door mijn abs, heb al weleens op 7 % gezeten en toen waren mijn abs nog niet te zien.

Nee nooit een tiet operatie gehad, misschien komt het door de filter die ik erover heb gegooit :p. Ik zie iig geen ingezakte tepel bij mij. Niet dat het je interesseert maar ben een full time natty ;).

Op naar de 7%

Gedaan en krijg een nieuw onderdeel opgestuurd, dus erg netjes :).

Hallo, Ik heb sinds kort de Glute Ham Developer (http://www.fitness-seller.nl/barbarian-glute-ham-developer/) Een erg stevig en mooi ding, echter heb ik 1 vraag hierover. Klopt het dat de padding waar je benen op liggen tijdens de glute ham raise beetje los zit in de bekleding? Is dat bij alle...

https://www.strengthshop.de/equipment-sportgeraete/reverse-hyper.html

http://www.marktplaats.nl/a/sport-en-fitness/fitness/m813878904-fitness-bank.html?c=4dc4183dfac1254e7aa85845826d5acd&previousPage=mympBuyer stevig verstelbare bank voor weinig.

Bruut fysiek! Vooral de eerste foto

Thanks! Is niet zo bijzonder eigenlijk, heb voornamelijk ene dag upper body en volgende dag lower body gedaan. Dus tijdens upper body meestal 2 oefeningen voor rug (pull ups, pull downs, bent over row, lat pull etc.). Voor traps eigenlijk alleen barbell shrugs. Merk wel dat ik het laatste jaar...

Ja nu je het zegt, was me nog niet opgevallen. Komt waarschijnlijk door een laag vetpercentage? :roflol:

Ja gaat lekker en nee nog niet, ben bezig met een eigen praktijk op te zetten. Hoe ist met jou dan? Je was gestopt toch, wat doe je nu?

haha yup die gast :P