Zoekresultaten

natuurlijk weet ik wat 45 graden is, maar als ik mijn bankje instel heb ik geen geodriek om te kijken hoeveel graden het is, ik denk dat het 45graden is, maar het kan ook 60 graden zijn, maar goed bij de volgende training even proberen mijn bankje iets rechter te zetten:)

Als dat de 2e stand van het bankje is, ja ik weet niet precies hoeveel graden het is namelijk maar ik zet hem altijd op de 2e stand dus bij ons het is bankje zo: schuin,schuiner,rechtop

zal ik dat dan misschien verkeerd doen, ik zet het bankje op de 2e stand, dus 1e verhoging heb je en dan nog 1(daar zat ik hem op, kan best dat da 45 is) en de volgende stand is rechtop. Als dit het is, is het wel een hele stomme fout vind ik zelf.. haha

Het kan zijn dat mijn schouders achterlopen ja, want ik heb nu 3weken nie getraind vanwege vakantie etc en was vandaag weer borst weze trainen en het probleem zat er weer in. Maar als mijn schouders achterlopen, dan heb ik probleem, ik kan mijn borst niet goed trainen omdat mijn schouders...

Ik zit even met een probleempje, elke keer als ik voor mijn borst ga trainen, dus : -Benchpress -Incline DB press -Flyes -Cable flyes Tijdens de press oefeningen, heb ik het gevoel dat ik meer met mijn schouders druk dan met mijn borst, ik begin het echt meer te voelen in mijn schouders dan in...

Ik heb zelf een kifose,lordose en een scoliose, ja ik heb ze allemaal in mn ruggengraat, en heb vanaf mijn 12e tot mijn 18e chronische fysiotherapie gehad, er is zelfs overwegen om te operen maar dat heeft het ziekenhuis besloten toch niet te doen. Maar bij de fysio, moet ik 2x per week...

Dat zit er zeker in, daarom heb ik dat ding 2jaar geleden gekocht, maar op de manier dat ik ze brand, is een manier om een cd, vol data met mp3 te krijgen..

Gewoon, je mappen met mp3'tjes, of alle mp3'tjes, kopieren naar-> cdromstation(je brander) en dan ga je naar schijfbranden, dan vraagt windows om 2 keuzes: muziek-cd, of gegevens-cd, je kiest de laatste en dan brandt hij hem in data, dus 700mb max aan muziek.. Doe het altijd zo voor in de...

Lijkt me sterk dat de pro's aan de synthol gaan, dat spul zie je ontiegelijk goed dat het nep is, of zit ik er nu naast, als je op youtube syntol intyp krijg je meest verdoete fysieken en filmpjes, dus denk dat een olympia-ganger, geen afgewerkte olie in zn lichaam spuit..

Okee bedankt, ik ga de tips uitproberen. Als ik naar mn fysiek kijk heb ik juist het gevoel dat mn schouders voorlopen, maar wat wordt er hierboven bedoeld met squeeze. Dat links en rechts gebeuren heeft misschien te maken met dat mn schouderbladen niet symmetrisch staan de linkse staat iets...

Ik heb constanteer een aantal feite bij mij tijdens het trainen, ik train trouwens zo min mogelijk met apparaten maar het meest met db's en cables: 1. Bij Benchpress, voel het ik meer in mijn schouders dan in mijn borst, waarschijnlijk ligt het aan mijn grip denk, ik doe een full ROM, net...

Ik zou heel Zuid-Amerika kopen en helemaal vol zetten met cocaplanten, iedereen word cocaboer, heel de wereld aan de coca, jwt toch, gramme voor 10 euro..

Ach jaa, net weer even een coladop erin geknald en nu is de fles ook weer op. Volgend weekend maar weer even halve liter halen denk:P haha...

Voorbeeld gistere avond had ik 3 doppen op verspreid over de avond, en rond uurtje of half 11, knikte ik dwars op de bank in slaap. Rond 12uur werd ik wakker en toen gelijk mn bed ingegaan, werd om 2uur wakker en heb tot half 5 wakker gelegen en daarna viel ik weer in slaap, en dat was ook zo de...

Ik mik loreland, loreland, verloren land.. Zo begon dat liedje toch, want dat staat mij nog bij van die serie:D

Nou over die nachtrust is wel wat te zeggen hoor, ik gebruik ook regelmatig ghb, maar als ik hele avond aan de g zit dan, dan slaap ik 2uur en daarna lig ik de hele nacht wakker en dan pak ik hooguit nog een uurtje slaap mee voordat ik weer moet werken. Maar voor de rest, prima goedje eigenlijk...

Okee, najaa het leek me al te mooi om waar te zijn eigenlijk, ghb gebruike en nog bevordelijk ook

Waarschijnlijk heb ik dit in het verkeerde gedeelte gepost, maar ik weet niet waar ik het ander moest plaatsen. Ik hoorde en las her en der, dat het gebruik van GHB zorgt voor een verhogende afgifte van groeihormoon, en dit zal het hoogst zijn tijdens de roes van GHB. Nu is mijn vraag, in...

Da war potverdomme nun lieve hond jonguh, ak die rooie tegen kom dan mak em kapot verrekte k*t, kennie gek zijn ofnie.. Hier is trouwens een ringtone voor de liefhebbders:D .. [Link niet meer beschikbaar]

Dit is wel interessant, want ik heb hetzelfde, alleen ben ik rechts en als ik db curl of wat dan ook doet, krijg ik pijn in mn linkerhand, lijkt wel of het verkrampt ofzo. Zou het misschien zijn dat die kant je "mindere" kant is, en daardoor minder spier/kracht ontwikkeld hebt in die hand...