AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. Sander653

    Aantal borstoefeningen gevorderde

    Beste DBBers, Ik heb een vraagje. Ik train al bijna 2 jaar fanatiek en het gaat super. De enige spier die in verhouding niet snel genoeg groeit is de borst. Ik trainde altijd 1x per week de borst in combinatie met de biceps. Ik deed altijd de oefenongen: dumbbell/bp Incline bp Cable/dumbbell...
  2. Sander653

    Hulp bij optimalisatie schema

    Dag mensen, Ik ben nu 7 maanden aardig fanatiek aan het trainen. Heb vanaf begin af aan een 3 daags split schema gedaan: Maandag: Borst & Triceps Benchpress/ Dumbbell press Incline Bench/ Incline dumbbell press Cable fly's Machine fly's Skull Crusher Bench Dips met gewicht Cable extensions...
  3. Sander653

    Krokodillen worstelen!

    Ik ben de laatste tijd actief geobsedeerd van krokodillenworstelen..... Jullie mening? http://www.youtube.com/watch?v=dPrXHZqqI00
Back
Naar boven