Zoekresultaten

Lang artikel met foto's & videos over de Power Clean techniek. Als je ze nooit eerder gedaan hebt & geinteresseerd bent om ze aan te leren zal dit je helpen. Ultimate Beginner's Guide to Power Cleans. Enjoy!

Lang artikel met foto's & videos over de Power Clean techniek. Als je ze nooit eerder gedaan hebt & geinteresseerd bent om ze aan te leren zal dit je helpen. Ultimate Beginner's Guide to Power Cleans. Enjoy!

Review van de lang verwachte tweede editie van Starting Strength. Enjoy!

Vince Anello poste dit op StrongLifts.com. Share het even met jullie. 800lbs deadlift aan 200lbs bodyweight Beelden van 1977 Worlds IPF Powerlifting Championships Perth Australia. Veel plezier.

50 manieren om je squat te verhogen, link: [Link niet meer beschikbaar] Als het artikel je helpt: digg it. Veel plezier.

50 manieren om je squat te verhogen, link: [Link niet meer beschikbaar] Als het artikel je helpt: digg it. Veel plezier.

Artikel over hoe spieren opbouwen. 10 eenvoudige tips die jullie zullen verder helpen. Digg - How To Build Muscle: The Definitive Guide Als jullie het artikel goed vinden, op digg it klikken bovenaan. Op die manier wordt het artikel verder verspreid & het helpt het meer mensen spieren op...

Weet niet wie het is. 160kg power clean 3x op zijn gemak. YouTube - 160kg Power clean

Texas Method staat vermeld in Mark Rippetoe's boek Practical Programming. Dit artikel legt uit hoe de methode werkt. Excel bestand is inbegrepen. Texas Method

Texas Method staat vermeld in Mark Rippetoe's boek Practical Programming. Dit artikel legt uit hoe de methode werkt. Excel bestand is inbegrepen. Texas Method

[Link niet meer beschikbaar]: The overhead press has always been the premiere shoulder exercise for strength and development. Few exercises are as satisfying as the overhead press. I believe that if you could find a remote, primitive island in the world and left a loaded barbell on the beach in...

Tweede versie van Starting Strength kan nu reeds worden besteld via startingstrength.com Starting Strength: Basic Barbell Training is the new expanded version of the book that has been called "the best and most useful of fitness books." It picks up where Starting Strength: A Simple and...

Article over hoe stoppen met Junk Food 10 Ways To Quit Eating Junk Food Commentaar welkom.

Kijk naar de snelheid van die Jerk :eek:

Artikel over de Back Squat, 21 tips. 21 Tips To Improve Your Squatting Technique & Avoid Injury Commentaar welkom.

2 Videos van training in Merelbeke afgelopen vrijdag met Bart Power Cleans 95kg Front Squat 107,5kg (8 singles zo gedaan) Dank aan Calibre voor de videos.

Artikel over techniek op de Dumbbell Lunges, video inbegrepen. Dumbbell Lunges Commentaar welkom.

Artikel over de Pendlay Row, video inbegrepen. How to Perform the Pendlay Row Commentaar welkom zoals altijd.

Artikel met beschrijving, tips & video van de Bent-Over Barbell Row. Voor diegene die problemen hebben met de oefening, dit kan helpen. Bent-Over Barbell Row Commentaar welkom.

Soort gyms zoals er nu meer zouden moeten zijn: [Link niet meer beschikbaar] Vooral die schijven :D Schoon volk btw: Girls in the Gym