Zoekresultaten

Hoi cools, Tijdens test deca (450-300) erg veel last van acne op Mn schouders en rug.. (op test only 300 was t nog erger..) waarschijnlijk te hoog e, is test deca in n goede ae verhouding te krijgen of kan aromasin 10mg eod deze verhouding wat rechttrekken? En heb je nog andere tips die ik ook...

Hoi cools, Hoe kijk jij tegen trainen aan wanneer je on bent? Gaat jou voorkeur uit naar 1/2 bodypart splits of juist naar wat meer samengestelde trainingen zoals ppl/fullbody? En hoe denk je over repranges? thanks!

Goedemiddag medebeukers, Ik ben erg benieuwd wat jullie approach is qua trainen On vs OFF cycle. Off cycle deed ik PPL, twijfel nu om dit ON cycle om te gooien naar 'n bro split. Veranderen jullie je training afhankelijk van of je on/off bent? en hoe trainen jullie? waar merkte je de meeste...

cutten, dit is never nooit 18%, eerder 25.

Hoi cools. Vanwege werk heb ik 1,5 week geen hcg kunnen zetten (durfde t niet mee te nemen naar het buitenland). Er voor altijd 500iu e3d. Merk toch wel atrofie vd ballen nu. Hoeveel IU stel jij voor om nu te zetten? Gewoon 500 weer aanhouden of iets hoger? Kuur duurt nog 4 weken.

UPDATE Fotos net na mn vakantie en hoe ik er nu bij sta. (2maand verschil) Niet de beste fotos maar ik blijf liever onherkenbaar:) Gewicht blijft hangen, nog 2 weekjes voluit bulken, dan 4 weken cutten en kijken wat er over blijft! Vetpercentage volgens inpedantiemeter gaf 10 aan, schat me...

bloed prikken. kan niemand je zo vertellen.

UPDATE Vandaag precies 6 weken onderweg. Erg druk met werk gehad, vandaar weinig updates. Vanaf vandaag vakantie dus zal ik met wat meer regelmaat posten. Gewicht: +3 (+-87kg) Sides: Agressie ietsje omhoog, geilheid ongekend, pomp in de gym abnormaal. (laatste 3 dingen zijn natuurlijk...

damn heftig man! kleine hijack; ik heb mn gear eigenlijk altijd in mn auto liggen, kan dit nou eigenlijk ook problemen opleveren? Is niet meer dan 5 potjes aas inc attributen, wordt dit gezien als ''eigen gebruik''? kon er zo 123 niks over vinden. (woon in NL)

erg druk vanwege werk (elke dag naar duitsland, heen en weer). Savonds trainen en eten klaarmaken, blijft niet veel tijd over. vanaf vrijdag zal ik weer updaten!

just skinny fat, start lifting and eat alot mate

Volgen nog. Trainingen gaan heerlijk, heb alleen t gevoel dat ik droger wordt (gewicht neemt wel toe) kcals maar eens verhogen dus. Zit nu op 3500, wordt geupped naar 3800.

Wat een gewichten man! ziek! gaat lekker zo te zien.

UPDATE Gewicht: 87kg (+2,5) Vandaag heerlijk schouders getraind, aders beginnen te komen, libido is top, heerlijk! 2 (onduidelijke) pics van voor mn kuur gevonden, zodat jullie in vedergeval een impressie hebben hoe ik er bij stond. was hier rond de 90kg met +-15% Foto van mn legs was op de...

Binnenkort maar eens doen inderdaad! heb net n nieuwe telefoon dus binnenkort even fotos zoeken van hoe ik er voor deze kuur uit zag. Focus lag vooral op de bench en incline db press, de rest erg rustig, gecontroleerd en wat meer op de pomp gefocust. Begin nu vooral te merken dat ik tijdens...

Backday (warming up) Pull ups- 50, 10x close, 10x medium, 10x wide, 10 x underhand 10x hammer grip Lat Pulldown: 15x65kg 12x75kg 10x80kg Seated cable row: 12x60kg 10x70kg 8x80kg 6x90kg Pulldown (hammer grip): 10x70kg 8x75kg 6x80kg Dumbell Rows: 10x34kg 8x38kg 6x40kg Shrugs: 12x80kg...

UPDATE NA 2 WEKEN Conclusie: Kuur gaat prima, totaal geen sides, (huid is zelfs beter dan wanneer ik off ben). Kleine stijging in kracht en gewicht, maar dit is vrij verwaarloosbaar. Eerlijk gezegd heb ik totaal nog niet het gevoel dat ik ON ben. Maar dit zal wel wat later komen gezien...

Dit is waarschijnlijk geen NaCl steriel water: Aqua Sterop Inj. 50 ml online bestellen.

True, ben nog al een autist als t om dit soort shit gaat. Maar dat zou iedereen moeten zijn denk ik, haha.

Hoi cools, Woensdag avond heb ik voor t laatst hcg gezet (500iu), nu is Mn dealer vergeten bac water er bij in te doen, dit is er dus maandag/dinsdag pas... (aangezien het met de aqua sterop maar even houdbaar is, wacht ik maar op de hcg) is het een grote ramp tot die tijd zonder hcg te zitten...