Zoekresultaten

Holy shit

Ik heb 13 jaar Taekwondo beoefend en heb zwarte band met tweede dan. Ben van mening dat het een prima vechtsport is voor op straat. Met name de vele ontwapenings-manouvres komen goed van pas in het geval van messen. Daarnaast is de Dollyo Chagi of "tornado kick" een dodelijk trap die niemand...

Snap ik. Maar ik ben van mening dat hij natty is, daarom heb ik zijn kanaal in dit topic gepost. Maar het blijft altijd gokken natuurlijk. Ik vergelijk het met mijzelf en heb t idee dat het voor mij een haalbaar fysiek is zonder juice, en daarom ook voor anderen. That's it.

Makkelijk, ik ben 1.74 en 80 kg en heb een redelijk laag vetpercentage. Drink elk weekend alcohol en eet niet bijster goed ofzo. Dus met goede voeding en geen alcohol moet dat makkelijk haalbaar zijn met die lengte, zeker met zijn kennis als personal trainer.

Waarschijnlijk winst voor Hidetada..

Voor zover ik weet is Chris Jones gewoon Natty. Ik geloof dat zijn fysiek ook heel goed haalbaar is zonder juice. Maar naast dat wordt ik net zo gemotiveerd van motivatie filmpjes met de welbekende "juice beesten". Intensity = Intensity

Bron?

Als je natty advies en motivatie wilt kan je beste naar Chris Jones kijken op youtube. Zijn kanaal heeft PhhysiquesOfGreatness. Veel informatie en advies en zijn fysiek is waar je ongeveer aan moet denken wat natty haalbaar is. Hieronder de link naar zijn kanaal...

Bammm

Thnx voor de reacties. Ik probeer me er ook niks van aan te trekken maar merk toch dat het aan me vreet soms. Motiverend is het in ieder geval niet. En wat betreft jaloezie, dat herken ik er ook wel in. Zijn altijd dezelfde non-atletische mensen die lopen te janken lijkt wel. Net weer...

"Je wordt te breed" "Het is niet mooi meer" zijn misschien wel een van de meest demotiverende dingen die je tegen mij kan zeggen. Ik hoor het vaak van collega's, vrienden of famillie. Met mijn 1.74m en +/- 80 kg krijg ik vaak te horen dat ik een propje wordt of michelin mannetje. Door dit...

Ik doe het geeneens persé voor de gains. Ik vind het gewoon heerlijk om mezelf helemaal kapot te trainen, zo zwaar mogelijk. Als ik dat niet meer zou doen dan wordt ik gek. Je moet er wel plezier in hebben man. Als je merkt dat je niet vooruit gaat is dat alleen maar des te meer...

https://www.youtube.com/watch?v=Fv1N2LHc4QI

Ben 't met je eens pik. Gast geilt gigantisch op zichzelf, verschrikkelijk irritant.

Mijn lengte en zeker een streeffysiek alleen nog aardig wat kilo'tjes kip hiervan verwijderd :P

https://www.youtube.com/watch?v=Z2qE9F2ONOE

Ik loop zelf ook al een tijd met een zwakke schouder. Probeer er voor jezelf een uitdaging van te maken om je schouder sterker te maken. Op youtube staan genoeg filmpjes van oefeningen waarbij je de zogeheten "rotator cuff" traint. Doe wat research en zodra je schouder sterker is kan je weer...

http://www.youtube.com/watch?v=9aesKHtW6qg

Awolnation - Sail

Haha ja kan er ook niks aan veranderen :P Ik zal er in het vervolg een meetlat naast zetten!