AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. Saschaversteeg

    maagpijn van de proteïne?

    Ik heb ook altijd gevoelige buik gehad na het gebruik van Whey e.d. en dacht altijd dat het maagpijn was, maar na lang onderzoek en mn dokter was het mn dikke darm (soort spastische darm) die ontstaat bij het eten van o.a. langdurige whey. Meeste mensen denken dat het dus de maag is, maar in...
  2. Saschaversteeg

    Whey of isolate

    Had dezelfde vraag als de TS - denk dat Galen gelijk heeft...gaan we het verschil op termijn écht zien? die 'x' % extra eiwitten zijn nagenoeg te verwaarlozen bij een goed dieet. Zelf ook last van wat Lactose, dus isolaat is beter voor mij
  3. Saschaversteeg

    Beste salades?

    Zou het inderdaad zelf maken, maak gelijk voor 2 -3 dagen als het nog vers blijft
  4. Saschaversteeg

    Skyr

    Vind de normale qua smaak iig niet anders dan kwark. Iets meer eiwit, maar ook 2x zo duur als een prima huismerk met goede voedingswaarden
  5. Saschaversteeg

    Geen motivatie meer

    haha is zeker zo...maf he ik heb dat savonds na een filmpje op de bank en denk tering! Ik ga trainen! en dan kijk je op de klok is het al 12 uur snachts :')
  6. Saschaversteeg

    Kwark met een smaakje

    Ik gooi er vaak noten in en wat muesli
  7. Saschaversteeg

    Waar NoxiPro kopen?

    Je hebt toch wel 1 van die andere 2?:P
  8. Saschaversteeg

    Dextrose

    Ik heb ook Dextrose Pure van B&F en neem 2 theelepels ervan na het trainen in een shakebeker en drink het meteen op
  9. Saschaversteeg

    drinken tijdens de training

    Gewoon zuiver kraanwater
  10. Saschaversteeg

    Creatine mono oplossen of niet?

    Ik doe het persoonlijk ook met lauw water, dan smelt het als het ware weg. Denk dat het niet veel uitmaakt, als ik haast heb gooi ik het in 1x achterover :)
  11. Saschaversteeg

    Maarschep Whey

    Gravuhh
  12. Saschaversteeg

    Bagger suplementen: Brutale geldverspilling

    Op mijn blacklist staan supplementen van de Tuinen. Vooral de creatine en eiwitten. Spijt van dat ik daar ooit mee ben begonnen
  13. Saschaversteeg

    Creatine: hoeveel maximale kilo's erbij?

    Ik vind het niet te meten. Hoe weet je nou wat je gewicht zou zijn als je het niet gebruikt?
  14. Saschaversteeg

    ben ik goed bezig

    Wat is je doel precies? Neem aan vetpercentage af laten vallen? Ik ben niet echt een goede voedingsdeskundige, maar als het van die kant en klaar noodles zijn waar je water op moet gooien lijkt me persoonlijk niet zo goed.
  15. Saschaversteeg

    Noxipro of Jack3d?

    Noxi doet het goed, maar idd die crash kan onwijs zijn. Met wat snelle koolhydraten/dextro o.i.d. verminder ik dat stukke gelukkig :)
  16. Saschaversteeg

    pre-workout kracht toename

    Bij mij merkte het met bankdrukken idd o.a. Ik kon 5 kilo meer doen, maar vooral zin om te trainen, dikke pomp in je spieren en zelfs met cardio opeens een betere conditie :p. Maar na een tijdje was dit plezante goedje uitgewerkt voor m'n gevoel...Maar ik heb alleen ervaring met Noxipro. Behalve...
  17. Saschaversteeg

    Pre-Workout na maaltijd

    :orly: ---------- Post toegevoegd Wed 6 Jun 2012 om 11:29 ---------- Ik denk inderdaad tolerantie, ik heb dat ook wel eens :(
  18. Saschaversteeg

    vraagje over volgend whey product

    Boardsponsors zijn kwaliteit/prijsverhouding ook goed inderdaad :)
  19. Saschaversteeg

    dextrose. wel of niet na de training?

    Ik zou het absoluut nemen. Heb al veel wetenschappelijke berichten gelezen waarin het effect van een suikerspiegel op je lichaam heeft. Persoonlijk neem ik Waxy Maize na het trainen, van de B&F shop. Banaan would do also... 1 van de redenen is omdat tijdens je trainen je stress hormoon Cortisol...
  20. Saschaversteeg

    Twijfelachtig door vetpercentage

    Misschien moet je het wel iets relativeren? Is die 20% een gemiddelde? Persoonlijk wijken mijn buik en rugvet erg sterk af van m'n benen en armen etc. Wellicht logisch te verklaren, maar mensen gebruiken vaak alleen hun buik als graadmeter. In any case zou 20% wel veel zijn inderdaad :)
Back
Naar boven