Zoekresultaten

Ik wist niet dat dit tegenwoordig ook een anorexiaforum is

Leg press komt het meest in de buurt lijkt me...

Het is goed dat je het in heel je rug voelt. Ik voel het ook altijd bovenin mijn rug, maar vooral in mijn onderrug natuurlijk. Lekker zwaar pakken kan geen kwaad, als je maar altijd je rug mooi recht houdt. Zware deadlifts + veel/goed vreten = massa op rug. Lekker doorgaan zo en steeds elke week...

goede troll dit

nice troll?

Er zit een gat in je onderrug. Verder goede traps

Sinds ik wekelijks echt zwaar deadlift is heel m'n achterkant er beter op geworden, van hamstrings tot traps. Denk dat ik zonder deadliften niet zover gekomen zou zijn. Voor mij blijft ie er dus altijd in.

Nou bij mij stelde het dus echt niks voor (heb er 2 moeten laten trekken, beide zijn apart getrokken in het LUMC). De eerste dag heb ik geleefd op vloeibare zooi, vooral yoghurt en ijsjes. De dag daarna kon ik voorzichtig weer normaal eten (brood en warme hap), dus aan de kant waar geen kies...

Toen ik 3 jaar oud was at ik al meer. Als je serieus van dit beetje al heel de dag vol zit en het lukt je ECHT niet om meer te eten zou ik naar de dokter gaan. Dit kan niet gezond zijn...

Heb 27 januari pas een tentamen dus kan nog lekker chilen :D

Dat spul moet ik ook hebben

Vind hem steengoed.

Ik zou stoppen met eten dan word je ook niet zo buff......

Had hem nog nooit gezien. Hij was wel aardig

Dus jij wil leren hacken? Nou, dat kan!

Dan is de vetmeting niet consequent gedaan of je bulkt niet goed (calorie tekort)

:p

Vergeet die film die daarvoor komt niet :D

Had ik in het begin ook, gaat vanzelf beter; zeker als je zwaarder gaat. Gewoon blijven squatten en let er op dat je je hielen goed op de grond drukt. Op een gegeven moment gaat het vanzelf goed en hoef je er niet meer op te letten.

http://www.youtube.com/watch?v=imfpiPA4vN4&feature=related Die bioscoopstem, Keanu Reeves en Arnold Schwarzenegger blijven geweldig :D (vanaf 5:00 ongeveer)