Zoekresultaten

Richtprijs 3 euro de kilo en liefst in omgeving Utrecht. Ik heb al 2x25 en wil dit graag uitbreiden. Indien 20 en 15 te moeilijk zijn is eventueel een setje 25 gewenst. Ter illustratie steel ik even een plaatje van de 25'ers uit een ander topic.

Na een schouder uit de kom die nog steeds ellende oplevert en een rugpijn hoogtepuntje waardoor ik niets meer kon toch weer verder. Half jaartje rustig opgebouwd bij Undisputed PT van 50% tot 82,5% op de squat en deadlift heb ik er weer iets vertrouwen in. Ik had me voorgenomen om eens te gaan...

Krijg net een bericht met foto's van mijn vriendin. Ze haalde een fietser in en een tegenligger heeft haar geschampt. Het betreft deze weg: https://www.google.nl/maps/@52.2066841,6.0025654,3a,75y,286.63h,74.4t/data=!3m4!1e1!3m2!1s-WSZZLc6PtXC-YYvw634ew!2e0!6m1!1e1 Haar spiegel is er af...

Ik heb scheen pijn, welke verdwijnt als ik stop met squats. Ik heb nu een periode van 6 weken niet gesquat, waarna ik weer begonnen ben opbouwen tot werksets van 120kg. Toen kwam de pijn weer terug. Zo heftig dat na een tijdje het ook buiten mijn training pijn klachten gaf en ook bij autorijden...

De fysio vertelde me dat ik de gehele schouder moet gebruiken, net als bij gooien. Wat volgens hem fout is, is het vastzetten van de schouders zoals bij bankdrukken. Je moet de schouders naar voren brengen als je drukt en weer terug. Anders "zit je met de kop in de kom te harken", zoals hij het...

Ik ben dieper gaan squatten sinds een cursus gewichtheffen. Ik heb het eens gefilmd om het te kunnen beoordelen. Ik zie zelf wat buttwink, maar dat lijkt me niet heel erg. Iemand nog opmerkingen? http://www.youtube.com/watch?v=-PNzSKAEI3M

Iets wat al een tijd op mijn wishlist stond, leren gewichtheffen. Het is zo ver ik ben er mee begonnen via een cursus. Tot nu toe is mijn weg erg vreemd verlopen met ups en downs en het leek me aardig dit hier bij te houden. Woensdag 11 September - Les 1 Na een introductie doen we Overhead...

Ik zie hem zo vaak voorbij komen: "Ik train al x jaar, waarvan de laatste x serieus". Wat de **** deed je dan die voorgaande jaren?? Ikzelf begon het ook te roepen viel me op, nadat ik squats en deadlifts ging doen. Daarna leerde ik pas over voeding en markeerde ik dat als de 'serieus...

De laatste 3 á 4 trainingen heb ik na deadlift dat ik het gevoel heb van mijn stokje te gaan. Ik voel me dan licht misselijk, een beetje te vergelijken met gevoel van iets verkeerds te hebben gegeten, verder moeilijk te beschrijven. Het is 1x na 2 sets, voor mijn laatste set, welke ik na veel...