Zoekresultaten

Door een rugblessure mag ik tijdelijk niet squatten of deadliften. Ik ga de squat voor the time being vervangen door de legpress, maar ik zoek nog een goede oefening voor de hamstrings die de rug dus niet of nauwelijks fout kan belasten. We hebben in de gym geen lying legcurl, die dus valt af...

Beoordeling: 7/10 +- Twijfelgeval Soort supplement: Whey Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Hetzelfde als de bekende Whey Perfection, zijnde: Sensationele en gegarandeerde kwaliteit Whey Proteine! -Bevat het ultra snel opneembare Whey Hydrolisaat, di- en tri...

Hoi allemaal, ik ben Beaudien, 46 jaar en ik wil me meer gaan richten op krachttraining. Ik heb altijd klassiek ballet gedanst, geef BBB lessen, skate en loop veel (in die o zo mooie maar zeer korte zomer...........) en nu de herfst in zicht is, heb ik me opgegeven bij een sportschool om onder...