Zoekresultaten

Hey, Ik lees hier af en toe mee (omdat Sanca cool is :D) en ik ben ook geen dokter/kinesist, maar heb wel zelf reeds enkele jaren rugklachten waaronder een hernia en heb zelf ook een kleine weg achter de rug. Ik zou dit toch nog eens met een dokter bespreken, waarbij je duidelijk zegt wat je...

Gaat terug de goei richting uit precies!

http://www.een.be/programmas/iedereen-beroemd/sterkste-vrouw

Kan je niet beter wat fietsen@gym of zit je momenteel niet in Katelijne? 45 min wandelen < 45 min fietsen

Ik heb totaal geen idee van hoe je huidig voedingspatroon er uit ziet, maar zal je al niet veel gewicht kunnen verliezen door gewoon wat gezonder te eten? Kip met rijst/pasta/aardappelen en groeten, brood met kip, dat soort dingen?

:D I lol'd

Die dumbells zijn daar helaas echt niet te vertrouwen, schijven zijn toch niet op je kop gevallen? :P

Is dat hier weeral deload ofwa? :D

Beetje raar dat ik dit hier post maar ik volg hier een aantal log's van maten (SvenC, Bulck) en k kwam hier ook eens kijken. Ik zit momenteel ook met een bulging disc (L5-S1) en heb zelf heel veel baat bij "McKenzie excercises". Ik weet niet of je dit iets zegt, internet staat vol van oefeningen...

jep! :D

:cool:

Terug de weg naar Duffel gevonden? Kga net vertrekken se!

Lekker.

FUAARRRKKKK!!! :eek:

Ik zie u ook nimeer! :eek: Ik train nu k werk heb gevonden 's avonds :cool: , zal waarschijnlijk daar aan liggen, k ben er meestal tussen 19-20u op dinsdag, woensdag, vrijdag en soms maandag... Gij gestopt met loggen precies? Maar ik neem aan dat Duffel nog altijd beeft als gij der zijt? :D

Goe bezig jom! Enkel die pull ups blijf ik maar lame vinden :D

BOEM!! Schrik overwonnen om te maxen? of was het nog geen max? :P

Leg drive?

Dien Duvel heeft precies zen werk gedaan? :D

Die 200gr rijst is gekookt gewicht neem ik aan?