AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. R

    Sticky Metabolisme: aankomen en afvallen

    Heb je meer literatuur om dit hard te maken? Human trials ipv animal? Daarnaast; denk je niet dat het van belang is dat er ook daadwerkelijk nog fysieke activiteit plaatsvindt (in de vorm van weightlifting) gedurende de periode van, in het geval van dit artikel, 14 weken?
  2. R

    Irritatie SI-gewricht (?) - Goede manueel therapeut Nijmegen (?)

    Al eens geprobeerd compressie te geven naar beide bekkenranden? Blijft speculeren, maar SI problematiek komt wel enigszins overeen met de klachten die je aangeeft (locatie, eenzijdig). Zou je toch aanraden een goede fysio te zoeken met affiniteit voor dezelfde sport, online diagnosticeren zal...
  3. R

    Stelling Wat is de optimale rusttijd tussen setjes en is lang counterproductief? [Hypertrofie oogpunt]

    Volgens mij had 't allebei voordelen, had eens een artikel voorbij zien komen. Kon er iig uit concluderen dat zowel korte als lange rustpauzes voordelen hebben. Zelf hou ik doorgaans langer dan 1,5 minuut pauze, zeker bij compounds, tis zo a-relaxed als je nog staat te puffen voor je volgende...
  4. R

    Veel of weining herhalingen?

    Zit wel een kern van waarheid in ja. Ben er echter van overtuigd dat meerdere vormen van zware stress op je spierweefsel tot hypertrofie zal leiden. Hou het leuk, wissel het af
  5. R

    Brandon carter chest

    Best haalbaar zonder aan de shit te gaan, al zul jij er op vergelijkbare stats niet zo uitzien. Z'n gezichtsuitdrukking doet overigens roids suggereren
  6. R

    Itailor maatoverhemden

    Ook 2 keer besteld een tijdje terug, bevalt prima. Wel handig om je maten ff op te slaan voor je volgende bestelling
  7. R

    Lunges na squat

    Ook vaak last van, zie het echter als een uitdaging die dumbbells zo lang mogelijk vast te houden, dan maar een beetje onderarm training. Heb toch wel weer iedere week ****ing veel spierpijn in mn reet van lunges, dus over de effectiviteit ervan heb ik nog niet zoveel twijfels
  8. R

    Sticky Films Kritiek & Review Topic

    Laatst Gravity gezien in de bios. Tijd geleden dat ik het de moeite waard vond een film in de bios te kijken, 3D stoorde me voor de verandering dit keer niet en voegde zelf wat toe aan de film. Al met al erg vermakelijk, speelduur van 1,5uur vond ik ook prima. 8/10
  9. R

    Het grote BACKPACK topic

    Net een maand terug. Ben 1 maand in thailand geweest in m'n eentje. Zou het zo weer doen. Ik vond thailand overigens wel echt easy. Hostels in overvloed, voedsel kost geen drol en backpackers in overvloed (veel soloreizigers ook). Een gemiddelde nacht kostte me 5 euro, eten vaak rond de 10-15...
  10. R

    De wanhoop nabij: acne f y!

    Roa, all you need Heb zelf ook iets van een jaar gesmeerd met die benzoylmeuk, helft van m'n kleren/beddengoed kunnen wegdonderen. Na 2 mislukte pogingen met antibiotica aan de roa gegaan en inmiddels 2 jaar geen puist meer te bekennen op m'n rug. Heb volgens mij nog wel pics staan in m'n...
  11. R

    Dennisik, rust zacht maatje

    Rip, veel sterkte aan de nabestaanden :(
  12. R

    Alexey Lesukov update

    "Niet speciaal" en "erg slecht" zijn dan ook twee totaal verschillende omschrijvingen :rolleyes:
  13. R

    Progressie 2010-heden

    Dit draadje ook maar eens updaten. Maandje gereisd, niet getraind, veel alcohol gedronken en weinig gegeten. Resultaat: -6kg :D Kracht is helaas bagger, -20% op de main lifts. Desondanks niet ontevreden met m'n shape. Stats op de foto's zijn 1m80 bij 74kg. Plan is om 5x5 stronglifts...
  14. R

    J-Whey doet meer mee > bulken tot 90-95 kg

    He hallo 2e pic lijk je wel skinny man, woog je daar srs 85?
  15. R

    Kuiten genetisch bepaald?

    Calf, kalf
  16. R

    Jw doetookmee met de fotocontest

    [Afbeelding niet meer beschikbaar] Netjes meng
  17. R

    Jouw ideale lichaam

    Dat jullie een scheerapparaat en een paar vingerafdrukken associëren met sperma en een dildo zegt wellicht meer over jullie dan over mij :o
  18. R

    Studiefinanciering

    Basis (prestatie) beurs is 95 voor thuis- en 270 voor uitwonenend. Als je ouders onder een bepaalde grens zitten qua loon kun je ook een aanvullende beurs krijgen, heb wel eens bedragen van €300+ gehoord.
  19. R

    Jouw ideale lichaam

    Zeikstralen :roflol:. Moest nog opruimen, veeg op m'n spiegel, en een scheerapparaat
  20. R

    Jouw ideale lichaam

    I know right :(
Back
Naar boven