Beste leden,
Mijn naam is Sef, over 5 dagen wordt ik 29 jaar oud, 178cm lang en weeg 82.1kg met een vetpercentage van ongeveer 18%.
Sinds mijn pubertijd train ik, en 1.5 jaar geleden ben ik gediagnoseerd met PDS, lactose-intolerantie, daarop heb ik nog eens ongelukje (schouderluxatie) gehad...