AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. Bornin7ty2

    Red je brandverzekering

    Ik ben best op de hoogte van de polisvoorwaarden maar dit wist ik dus niet. Waar ik vooral van schrok is dat niemand in mijn kennissenkring hier van op de hoogte was. Jullie kunnen wel bijdehand gaan zitten doen maar doe maar eens een test in je omgeving, je zult verrast worden door de...
  2. Bornin7ty2

    Red je brandverzekering

    Waargebeurd verhaal: een plaatselijke ondernemer bij mij in de buurt had 4 appartementjes gebouwd met als doel deze te verhuren. echter was er na 2 jaar brand ontstaan in 1 van de woningen veroorzaakt door kortsluiting waarop het hele pand afgefikt is. Bij het aanspreken v.d...
  3. Bornin7ty2

    Sticky Oefeningen-Gids

    LOL, kijk deze GIF dan, lekker voor het laminaat :D:D
  4. Bornin7ty2

    Sportfood.nl

    Beste Bas, spul is geleverd, pleasure doing business. 2 caps voor de training was het hè. In de weekends(rust) ook gewoon doorslikken? groet
  5. Bornin7ty2

    Sportfood.nl

    Zeg sportfood, Ik heb gisteren een bestelling geplaatst en met Paypal betaald. Ik heb echter helemaal geen mailtje gehad met een orderbevestiging, is dat bij jullie niet gebruikelijk of is er iets mis gegaan? De bestelling omvat een pot Kre-Alkalyn en een shakebeker.
  6. Bornin7ty2

    Vis langzaam eiwit of niet?

    En koolvis is ook goed te eten, wat ik echt leker vind en waarmee je ook veel variaties kan maken is tuna stake, Er zijn echt 1001 recepten te vinden voor die shit :p En als het blikje tonijn je een x tegen staat, probeer dan eens een tunamelt, tostie met tonijn.;)
  7. Bornin7ty2

    Waarom trainen jullie??

    I live, therefore I train :p
  8. Bornin7ty2

    eiwitten shakes zonder whey/...

    Je zei gram voor gram. tuurlijk bevat wheypoeder minder Kcal maar daar ging het hier niet om. trouwens de meeste hier gaan nu toch weer wat meer eten dus dan is dat ook niet zo erg meer. Ik gebruik voorlopig iig geen whey meer, 2 bakkies kwark en wat boterhammen met kipfilet/tonijn en een...
  9. Bornin7ty2

    eiwitten shakes zonder whey/...

    Moet je nog maar eens rekenen Voorbeeld: deze whey 80gr. eiwit per 100 gram whey ----> 1800 gram eiwit voor 60 euro maakt 30 gram eiwitjes voor 1 euro. de kwark van de aldi bevat ruim 50 gram eiwit voor +/- 50 cent ;)
  10. Bornin7ty2

    Whey noodzaak?

    Volgens mij had ei de hoogste biologische waarde. Toen ik pas begon met BB en hier ging lezen dacht ik ook dat je zonder whey niet kan groeien maar mijn mening is wat bijgesteld. Whey is natuurlijk een prima supplement maar er gaat imo niets boven goeie voeding. En die PWO, tsja, dan maar...
  11. Bornin7ty2

    Whey noodzaak?

    Het is niet zozeer dat ik whey vies vind ofzo maar volgens mij heb je voor t zelfde geld uit een bak kwark 2x zoveel eiwitten dan uit een scoop whey. En het leven is potverdomme al duur genoeg :mad: :mad: :p
  12. Bornin7ty2

    Whey noodzaak?

    iK denk dat ik het idd maar eens een tijdje ga proberen. namelijk vooral in de bulk is het wel prettig als je gelijk lekker wat Kcal pakt met eiwitinname en dan is whey net weer minder geschikt.
  13. Bornin7ty2

    Whey noodzaak?

    i know, maar als ik nou mijn eiwit inname over de dag verdeel betekend dat toch dat er constante voldoende aanwezeig zijn, ook voor gelijk na de training? Of heb je dan echt die snel opneembare nodig? Hoe ik het zie heb je nooit een tekort, ook niet direct na de training.
  14. Bornin7ty2

    Whey noodzaak?

    Als ik het voor mekaar krijg om voldoende eiwitten te verorberen dmv voeding, is het dan nog nodig een Whey-shake te nemen na de training?
  15. Bornin7ty2

    Cutschema werkt niet:(

    Als jij in 1 keer van 2900 naar 2300 gedropt bent zal da het zijn. dat is veel te snel. Ik heb dezelfde fout gemaakt en werd uiteindelijk alleen maar zwaarder. Verlaag je KCal inname in stappen van 100-150Kcal per week tot je uiteindelijke Kcal wens. Ondertussen ben ik er ook achter dat je...
  16. Bornin7ty2

    Hoe betrouwbaar zijn professionele vetmeters?

    Ik kreeg vandeweek een folder waarin een digitale weegschaal stond met vet%meting. daarvan werd beweerd dat hij vet% tot op 0,1% nauwkeurig aangeeft. Ondanks alle negatieve geluiden wou ik dat ding toch wel eens proberen, je kunt het tenslotte altijd weer terugbrengen :rolleyes: Nou heb...
  17. Bornin7ty2

    slecht op 1 dag biceps en triceps trainen?

    relaxt, dank u :D
  18. Bornin7ty2

    deadlift vraagie...

    Dus rug recht houden en zo ver mogelijk zakken??
  19. Bornin7ty2

    Slechtere prestaties bij warm weer

    Bij ons is het in het "losse gewichten hok" echt niet te hachelen, 2 ramen en haast nooit of veel te laat de verduistering dicht en airco aan. tis zo erg dat je gewoon duidelijk minder zuurstof ter beschiking hebt. fokking zwaar trainen zo :cool:
  20. Bornin7ty2

    deadlift vraagie...

    :roflol:
Back
Naar boven