Zoekresultaten

Ondertussen al weer iets langer dan een jaar geleden heb ik mijn 1e kuur (Test-E / 500mg / 10 weken) afgerond. Heb genoeg tijd gehad om voor mezelf op een rijtje te zetten wat er wel en niet goed is gegaan. Aantal verbeter puntjes: - Timing van de kuur: Mede door het vocht wat ik ben gaan...

Ondertussen weer toe aan wat vernieuwing qua trainingen. Laatste maanden vooral UB/LB trainingen gevolgd. Erg goed bevallen, alleen af en toe iets te zwaar betreft herstel. Wil daarom eens Push/Pull/Legs-rest-repeat gaan proberen. Nu wat aan het stoeien met de opzet van het schema. Op dit...

...

..