Zoekresultaten

Weet iemand waar ik een foam roller kan kopen in Eindhoven? Perry sport heeft ze niet (al hadden ze ze waren ze wsl toch dubbel overpriced). Online bestellen kan natuurlijk, maar dan zijn de verzendkosten de helft van de prijs..

Heren. Mijn borst blijft erg achter vergeleken met bijvoorbeeld mijn rug. Ik vroeg mij af of ik met dumbbell press wellich teveel uit mijn schouders druk, of wat dan ook. En hoewel ik weet dat spierpijn geen indicatie voor spiergroei is, heb ik nooit spierpijn als ik geen flyes doe na mijn...

Aangezien ik ga verhuizen en op 5 minuten van t sportcentrum kom te wonen overweeg ik m'n power rack te verkopen. Als er snel iemand voor komt hoef ik hem niet over te verhuizen. Dus liefst een snelle beslisser, als ik hem toch over moet verhuizen kijk ik ook of ik er een plekje voor kan vinden...

Ik zag hier laatst iemand een voorbeeld van een progressief schema posten. Het zag er ongeveer als volgt uit: x aantal weken iets van 70% van de 1RM op 4x8 x aantal weken gewicht verhogen en dan 4x6 ofzo Weer verhogen en dan 6x3 ofzo week maxen, nieuwe 1rm proberen te halen Dan week rust...

Ik slik vaak 's avonds voor het slapen mijn supp-pillen (multi, vit D, vit B, T-Booster) door met een caseïne shake met creatine erdoor. Zat me af te vragen of met al deze dingen samen er geen stoffen zijn die elkaar tegenwerken. Nu weet ik dat je crea niet met citrusvruchten(sap) moet nemen...

Ik wil vloermatten kopen voor onder mijn Powercage. Heeft iemand de Kroon rubberen vloermatten, type pro, 20 mm dik, wel eens vergeleken met de Fitness Seller rubbergranulaatmatten? 1,20x1,80 (6 stuks van 60x60) kost bij Helisports 60 euro. 4 stuks 40 euro. 4 erbij is 1,80x1,80 met een extra...

Hier zitten vast mensen die meer verstand hebben van computers als ik. Met oud en nieuw is bij ons ingebroken en is mijn laptop gejat. Nu moet ik dus een nieuwe. Ik had een HP Elitebook 8560w, prima ding. Nu zit ik te kijken voor iets rond de 1000 euro en leek deze HP Pavillion mij wel een...

Ik heb in totaal 6x15kg rode Panatta olympische schijven. Ze hebben een rubberen ring aan de buitenrand van ongeveer een halve cm dik. 2 zou ik er kunnen houden, maar als iemand ze alle zes wil is dat ook ok. Te koop of ruil. Ik ben zelf nog op zoek naar: -rubber coated (geen gripper) 30mm 5...

50mm halterstang van 1,85 Ik heb een Bodycraft powerrack waarbij de buitenmaat van de bar catchers 1.19m is. Ik zoek dus een halterstang met een greepdiameter van een 10 cm meer dan dat, zoals de 1.85 halterstang van FS, met een greepdia van 1.27m. Liefst omgeving Eindhoven

Ik wil binnenkort 50 mm schijven gaan kopen en omdat ik op zolder train in een studentenhuis leken bumper plates me wel mooi om doordreunen wat te beperken. Die dingen zijn alleen erg duur. Volstaat het om alleen bijvoorbeeld twee bumper plates van 20 kg te bestellen (dia 45 cm) en voor de rest...

Op te halen in Eindhoven voor 30 euro (de helft vd nieuwprijs). Lichte gebruiksporen (enkele kleine plekjes waar de lak eraf is) Pas gekocht en nog niet de muur in geschroefd. Maar omdat ik net een power rack heb gekocht koop ik daar afneembare dipbars bij, beter dan permanente in de muur.

Ik heb een studentenkamer en dat is de zolder van een rijtjeshuis. De zolder heeft wel een betonnen vloer. Nu ben ik op zoek naar een squatrack maar vroeg me daarbij af of dat niet te zwaar wordt... De Barbarian power cage weegt met lat station bijvoorbeeld al 135 kg. Als je daar dan in gaat...

Misschien handiger om in een topic wat foto's te plaatsen om mijn voortgang bij te houden en wat feedback te krijgen. In de gallerij is dat niet zo handig. Ik heb vroeger wel eens wat aangeklooid met trainen, zonder op voeding te letten. Nu sinds een maand of 2 let ik erop dat ik meer eet, maar...

Ik heb pas enkele maanden geleden voor thuis een verstelbaar bankje en een nieuwe set 30 mm dumbbells gekocht van 2x20 kg met rubber coated schijven. Nu wordt dit voor de dumbbell press al wat weinig (haal de 4x8 te makkelijk), dus ik wil uitbreiden. Voor het gemak wil ik meteen een lange...