Zoekresultaten

OK – I get the picture: niet zomaar wat af en aan op lange termijn dus… Ik had dit nochtans vorig jaar gehaald uit een lange engelstalige reply op dit forum (die ik even niet meer terug vind) van hoe je een heel seizoen ‘on’ kan zijn voor betere recuperatie zonder overdreven veel spiermassa...

Dus mijn eigen aanmaak gaat zoiezo plat op lange termijn en dus moet ik na een periode stoppen en herstellen. Iemand een indicatie van wat aanvaardbare termijnen zijn? Doe ik de anti oestrogeen er zoiezo bij of enkel bij symptomen van teveel? En welke dan in welke hoeveelheid, Femara of...

Is het niet de axis die dit bepaald, verhouding oestrogenen tov die andere 2 soorten hormonen? Op de niet-smeerdagen zouden de anti-oestrogenen (beide: anti aromatisering en bezetten van de receptoren) ervoor moeten zorgen dat de eigen produktie nog gebeurd en ik geen last heb van teveel...

Eenmaal de test met ester gespoten heb je er geen controle meer over en kan je niet aanpassen of stoppen bij ongewenste resultaten... Hoe korter de ester , hoe meer spuiten, en spuiten schrikt ook wat af... Ik wil dus op 2 manieren de testwaardes op lange termijn constant hoog houden: eigen...

Ik heb femara , de trendflow gel en nolvadex tot mijn beschikking en wil mijn prestaties in duursport, en beperkte krachttraining tijdens deze winter, opkrikken maar vooral ook de recuperatie verbeteren. Een hoger libido is een meevaller en een ‘subdoel’. Proviron 25 mg, zo af en toe moet...

1. lezen, lezen, lezen 2. goed en gezond eten 3. niet te gek van stapel gaan, rustig wennen aan de oefeningen, .... 4. geduld, je kan niet vroeg genoeg beginnen als je maar niks forceert!

whoehahahaha Ik geloof je als dat wat waart is! ---------- Post toegevoegd Thu 9 Feb 2012 om 13:58 ---------- Die schouders kunnen idd wat beter. De 'Monnikapspier' (staand roeien) mss wat extra aandacht geven en dat zal je wel merken op foto.

Zeer interessante en duidelijke lectuur inderdaad! Een juist evenwicht van alle soorten hormonen die er bestaan is dus het enige juiste en gezonde doel dat we moeten nastreven.... Maar welk van mijn stelling is te verkiezen als je bewust dit evenwicht om zeep helpt!? Een beetje teveel of een...

Hey, Simpele stelling waarop ik het antwoord niet kon vinden of ik er teveel verschillende kreeg die elkaar tegenspreken: Wat is slechts voor het libido te weinig of teveel oestrogeen? Bedankt voor alle reacties

Ja en jij reageert maar dan niet met nuttige info :) Oude topics nieuw leven inblazen is 'not done' zeker?

Op welke manier kan dit nuttig zijn voor wielrenners dan? Verlaging oestrogenen = aanmaak testosteron, maar detectie nog lang erna mogelijk veronderstel ik ook?

Ik vind die kuiten Super!

reactie op lage bloedsuikerspiegel?

:( We WAREN benieuwd!

All right. Wellicht toch teveel kcal opname dus en toch ook gedeeltelijk vocht. Iets teveel aan oestrogeen zal de vetopslag door hogere kcal ook wel versnellen. Een combinatie van... en dus minder eten en afwachten ga ik doen.

Ik drink tot 4 liter vocht (allerlei, vooral water) per dag... Was ook al aan t denken aan wat vermoeidheid waardoor de spieren slapper hangen, zou dit kunnen?

Ik vermoed ook dat je iets beter materiaal en zwaardere gewichten nodig hebt man. Zo zag ik er uit na een kleine 2 maanden, naturel zoals jij...

genoeg cardio naast die spieropbouw zou k zeggen... de echte BB'ers kunnen mss vertellen hoeveel cardio min en max?

BF moet zo rond de 18 à 20 liggen, eet niet ongezond, mss net iets teveel, een kcal of 300 mss De ene dag lijk ik relatief scherp te ogen en dan de andere dag heb ik een uitstulpend buikje en ogen die borsten een stuk groter en lijkt dus het vetpercentage ook een pak groter, enkel op die...

Hey, Het is miscchien een domme vraag (bestaan die?) maar toch: Hoe kan je herkennen of weten dat je meer vet opslaat ter hoogte van de buik en borstspieren door een te hoog oestrogeen of dat het eerder komt door een te hoge calorieinname ? Een eventueel te hoge calorieopname zou in mjn...