Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Ik heb mijn BMR berekend en kom uit op 1950 cal. (Dus zonder inspanning)
Welk percentage moet ik er bij optellen als ik 3 keer per week train om op onderhoud te komen?
Wat is beter/fijner?
injecteren in de bil of in de schouder?
Heb zelf alleen ervaring met injecteren in de bil maar de schouder lijkt qua zetten makkelijker.