Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. unkn0wn

    Bloedtest voor starten finasteride

    Ik wil binnenkort beginnen met finasteride tegen haaruitval. Loopt niet via huisarts, gewoon eigen beslissing. Ik hoor alleen verschillende meningen over het doen van een bloedtest voorafgaand aan het starten van gebruik. Het zou dan gaan om het testen van waardes als (vrije) test, oestradiol...
  2. unkn0wn

    Nieuwe studie toont bestaan spierheugen aan

    Zoals wel meer mensen vermoeden lijkt spiergeheugen echt te bestaan op DNA level. Iemand die op vroege leeftijd begint met trainen en spiermassa opbouwt en daarna weer verliest, zal dat op latere leeftijd veel makkelijker op kunnen bouwen. Je zou kunnen stellen dat iemand die op jonge leeftijd...
  3. unkn0wn

    Brandend gevoel in quad tijdens squat

    Laatse tijd merk ik tijdens benen trainen af en toe een scherp, brandend gevoel in mijn quad. Ik voel dit wanneer ik omhoog kom vanuit de parallel positie tijdens de squat. Echt pijn doet het niet, maar het voelt gewoon niet goed aan. Gebeurd vooral als ik zwaar squat op 80-90% van 1RM. Bij de...
  4. unkn0wn

    ID kaart voor reizen naar Tunesië genoeg?

    Ik ga over 2 weken naar Tunesië maar ben niet in het bezit van een geldig paspoort (verlopen). Nu lees ik overal op internet dat een ID kaart voldoende is, al zijn er berichten die dat tegen spreken. Ik ben daar 1 week op vakantie en kan dat aantonen met een hotelvoucher en de aansluitende...
  5. unkn0wn

    sportschool breda

    Beste dbb'ers, Ben net in Breda komen te wonen als student en ben op zoek naar een nieuwe gym. Altijd thuis getraind in m'n homegym. Nu wegens ruimtegebrek, ben ik opzoek naar nieuwe goede gym. Het liefst een gym met genoeg freeweights en plek om te squatten + deadliften. Moet ook niet te...
  6. unkn0wn

    what's up with youtube?

    fixed dus
  7. unkn0wn

    Nieuwe laptop

    Voor school en eigen gebruik ben ik van plan een nieuwe laptop aan te schaffen. Ik wil er een in de prijsklasse van ongeveer 500-600euro (minder is ook altijd goed natuurlijk). Qua specs hoeft het niet bijzonder hoog te zijn. Zolang ik maar snel kan internetten en meerdere programma's...
  8. unkn0wn

    Do you even squat

    http://www.youtube.com/watch?v=VoGM9r-CmHg
  9. unkn0wn

    Examenuitslag 2013

    Over ongeveer een halfuurtje is het zo ver. Nog meer DBB'ers die in spanning zitten te wachten op de uitslag?
  10. unkn0wn

    Winterdipje?

    Meer mensen last van een 'winterdip'? Tot aan en een tijd na de zomer ging bij mij alles lekker, trainingen en voeding goed op de rit. Maar sinds de winter begonnen is is m'n motivatie weg lijkt het wel. Trainingen gaan niet lekker meer, hierdoor voeding ook een stuk minder. Zelfs hele...
  11. unkn0wn

    Online pokeren en belasting

    Ik speel best wel wat online poker in m'n vrije tijd. Nu heb ik nog nooit een cashout gedaan maar ben dit wel van plan. Vroeg me af hoe dat zit met belasting, er staat op internet dat je belasting moet betalen over je maandelijkse inkomsten. Controleren ze hier veel op? En is er een manier om...
  12. unkn0wn

    A Year with Armin van Buuren

    Leuke documentaire voor degene die hem nog niet gezien hebben. Ben niet zo into trance muziek maar toch wel diep respect voor deze gozer. http://www.youtube.com/watch?v=e3DZ3QoYObc
  13. unkn0wn

    200Kcal verbranden in slechts 2,5 minuut door HIIT

    Aldus een artikel dat ik vandaag tegenkwam, gaat over een recent onderzoek naar HIIT. Blijkt dus mogelijk te zijn om 200 Kcal te verbranden door slechts 2,5 minuut inspanning te leveren op high intensity. http://www.eurekalert.org/pub_releases/2012-10/aps-moh101112.php
  14. unkn0wn

    Holle rug trekken bij MP

    hey. Ik merk dat ik een erg holle rug trek wanneer ik Military press doe (de staande variant). Sta zegmaar licht naar achter geleund. Merk dat dit nogal veel belasting geeft op m'n (onder) rug. Vroeg me af of dit normaal is en veel kwaad kan?
  15. unkn0wn

    unkn0wn's logje [homegym]

    Hallo allemaal, Na een tijdje twijfelen toch maar is een log geopend, vind het sowieso wel handig om alles in de computer bij te houden dus daarom deze log ook:). achtergrond: homegym: schema: Ik heb eigenlijk altijd een 3-daags split schema gevolgd, dit beviel me eigenlijk goed dus heb...
  16. unkn0wn

    [Squatten] Hoe barbell goed in de nek leggen?

    Ik ben pas begonnen met squatten en probeer nog vooral de techniek onder controle te krijgen. Ik train thuis dus heb verder geen begeleiding, en wil daarom alles zo goed mogelijk onder de knie krijgen. Nu heb ik alleen na een been training pijn aan stuk bot zeg maar onderin mijn nek (alleen...
  17. unkn0wn

    4 daagse split i.c.m. 5x5

    Hoi iedereen, Ik heb net een nieuwe homegym aangeschaft, reden hiervoor is dat er geen goede sportschool in de buurt is. Ik beschik over een squat/bench rack, verstelbare bench, Barbell, EZ curl bar en dumbbells. En in totaal zo'n 220kg aan schijven. Ik heb een nieuw 4 daags split...
  18. unkn0wn

    Een kijk op insuline

    http://weightology.net/weightologyweekly/?page_id=319 Artikel over insuline, en in hoeverre insuline verdere invloed heeft op vet verbranding. Er wordt vaak beweerd dat koolhydraten de boosdoeners zijn en 'insuline spikes' veroorzaken, maar in dit artikel wordt er ook een vergelijking gemaakt...
  19. unkn0wn

    2 Habits That Can Hinder or Stop Natural HGH (Human Growth Hormone) Production

    Misschien al door sommige mensen gezien, dit kwam laatst ook aan bod in een van de video's van de Hodgetwins op Youtube. Discuss. [bron]: http://www.hghmagazine.com/2-habits-that-immediately-stop-natural-hgh-production/ #1 -- Don't Eat Sugar Two Hours After Working Out A high...
  20. unkn0wn

    homegym beginnen

    Ik heb besloten dat ik een homegym ga beginnen, nu heb ik even voor mezelf even naar een goede setup gezocht. Ik wil beschikken over een squatrack met verstelbare spotters + spotters voor benchpress. Verder een olympic bar (+genoeg gewicht) en een multi bench. Heb zelf al meerdere DB halters en...
Back
Naar boven