Zoekresultaten

Hoi Allen, Op dit moment heb ik bij al mijn pressoefeningen last van de buitenkant van mijn armen, het lijkt bij mijn m. Brachialis vandaan te komen. Heeft iemand een idee hoe ik hier vanaf kom en wat de reden ervoor kan zijn want het ontstaat ook bij pressoefeningen. Het meeste last heb...

http://www.youtube.com/watch?v=iKTqo2imwTc&feature=youtu.be Ik vond ze zwaar zat zo voor een eerste keer.

Hoi Allen, Hierbij een vraag om een form check van een squat met bands https://www.youtube.com/watch?v=cN4189LGO14&feature=youtu.be ---------- Toegevoegd om 03:14 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 03:13 ---------- Gewicht was niet zwaar maar wil het gebruiken voor mijn DE dagen.

http://www.telegraaf.nl/gezondheid/22467017/__Fitnessverslaafde__20__overlijdt_door_overdosis_anabolen__.html

http://www.youtube.com/watch?v=ZX4J-Ofi4A0&feature=youtu.be Is onder parallel dus was wel zwaar vertrekken.

http://www.telegraaf.nl/buitenland/21611670/__Vijftig_jaar_voor_stelen_spare_ribs__.html

http://www.youtube.com/watch?v=YqsGKEl00Hs

http://www.telegraaf.nl/buitenland/21536218/__Dikste_teckel_onder_het_mes__.html

http://www.telegraaf.nl/buitenland/11800308/__Orale_coïtus_in_de_klas__.html

Is net aardbeving aan de oostkust geweest http://www.telegraaf.nl/buitenland/10415064/__Aardbeving_in_Washington__.html?p=1,1 En op cnn hebben ze het er over of de president het wel gevoeld heeft met golfen rare jongens daaro

ik zit nu 2 maanden op 5iu 5/2 en heb als ik ga eten telkens dat mijn kaakspieren een pomp lijken te krijgen(lijkt ook alsof ik meer spiertonus heb) maar kan dit niet terug vinden bij de bijwerkingen. Zijn er meer die daar last van hebben. Ik heb ook stijve onderarmen en tintelvingers als ik...

http://www.telegraaf.nl/buitenland/10250384/__Breivik_slikte_steroden__.html?p=1,1 lekker voor de kijk op anabolen weer :cool::cool:

Wat extra info over een klinische studie van de power pct The famous PoWeR PCT Program by Dr. Michael Scally Extracted from William Llewelly's Anabolics 9th Edition with permission. Notes, sources and authors information at the bottom of the page. The PoWer PCT study ABSTRACT: [Link...

Ik ga in september mijn eerste wedstrijd draaien is de bedoeling ga hieronder proberen bij te houden wat ik doe. Mijn schema is nu : maandag pressen + assistence dinsdag benen + deadlift woensdag core + bovenrug vrijdag 3x3 alle 3 de oefeningen Al deze oefeningen doe ik met enkel een...

hoor net over zware crash in de giro daar gaat de oortjes discussie weer

http://www.ustream.tv/channel/spv-tv

mischien interessant voor mensen die vechten met hun houding in de deadlift. http://www.crossfit.com/journal/library/51-2006_AnalysisofDeadlift.pdf

Heb nu 2 weken boxsquat gedaan als lb me. Ik wil hierna 2 weken dl doen als me en daarna 2 weken frontsquat en daarna weer boxsquat. Is dat een goede cycle of is hij te kort voor het czs te herstellen. 2e vraag is moet de hoofdoefening van de day het zelfde zijn als de oefening waarmee je...

Ik heb nu 2 weken box squat gedaan als max effort oefeningen kan ik voor de volgende 2 weken deadlift doen en daarna frontsquat 2 weken en dan weer box squat of moet de cyclus uit meer oefeningen bestaan. 2e vraag die ik niet zo goed begrijp uit het topic dat er al over bestaat is moet de...

ik ben net begonnen aan een kuur, maar moet onverwachts naar het buitenland voor 4 maanden, weet iemand hoe ik mijn gear het beste kan mee nemen in het vliegtuig ik heb vials van 10ml en potjes met 100tabs Groeten houthakker