AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. A

    Help! 1,5 jaar serieus trainen zonder resultaat

    Minimaal 3 biceps, 3 triceps en 3 schouders oefeningen gaan doen.
  2. A

    Voedingsschema

    Hallo, Wat vinden jullie van mijn voedingsschema? 07:30 2 boterhammen 07:30 500ML Melk 10:00 4 boterhammen 12:30 10 boterhammen 15:00 2 koeken 17:45 Avondeten ik eet altijd totdat ik bomvol zit 18:00 Bak yoghurt 20:30 500ML kwark Verder gebruik ik ook de shake Whey perfection 1x per dag...
  3. A

    aantal dingetjes.

    Meer eten
  4. A

    Gezicht Vet

    BF naar beneden
  5. A

    15 jaar en smal

    Haha echt hé
  6. A

    Terug begonnen na een stop van 2 jaar

    Goede progressie
  7. A

    Vergelijking tussen 2,5 jaar

    Sow beest
  8. A

    Rug

    Netjes op die leeftijd
  9. A

    Voedingsschema graag tips

    Hallo, Dit is mijn voedingsschema: 07:00 500ML melk 2 boterhammen met 2 gebakken eieren 10:00 4 boterhammen met vleeswaren en kaas 12:30 8 boterhammen met vleeswaren en kaas 18:00 Wat de pot schaft! Bakje Yoghurt Na trainen gebruik ik creatine
  10. A

    Soms kan ik even niet meer

    Heeft iedereen wel eens gehad nobody cares iedereen ziet dan wel dat je maximaal gaat.
  11. A

    8 maanden redelijk serieus getraind

    Je traint je schouders niet??
  12. A

    gestart met trainen + vraagjes

    Te veel Caffeine vermindert de werking van creatine. Aangezien jij een cola verslaving had is het begrijpelijk dat de creatine amper effect heeft gehad.
  13. A

    Trainingschema

    Hallo, Hieronder mijn trainingschema: Tips/Comments? Ma: Tricep, Borst, Rug, Onderarmen Di: Bicep, Schouders, Nek Woe: Benen, Buik Do: Tricep, Borst, Rug, Onderarmen Vrij: Bicep, Schouders, Nek
  14. A

    breder worden

    Meer eten. Hoe lang train je al dan?
  15. A

    Stacker-2 6th gear creatine complex

    Maar op de verpakking staat met anabolic effect dat is toch slecht?
  16. A

    Stacker-2 6th gear creatine complex

    Okee maar is dat slecht voor mijn gezondheid dan?
  17. A

    Stacker-2 6th gear creatine complex

    Hallo, Ik heb STACKER-2 6TH GEAR CREATINE COMPLEX gehaald maar wat ik mij afvroeg is dit gevaarlijk voor mijn gezondheid? En er staat op niet gebruiken onder de 18 jaar waarom is dat zo?
  18. A

    Beginnen met trainen om wat breder te worden!

    aaah 200 gram! beter dan niks he
  19. A

    Beginnen met trainen om wat breder te worden!

    Hahah hoezo vertel ik onzin dan? En ik heb ook al gewichten hoor.
Back
Naar boven