Zoekresultaten

Ik weet niet of men het belangrijk vindt maar ga dit toch even delen. Ik ben na 20 jaar tot de conclusie gekomen dat een whey (concentraat) met smaak nooit meer dan 77% eiwit kan hebben. de hoogste hoeveelheid die ik op een concentraat80 heb gezien is 83% en dit schijnt al aan de hoge kant te...

Bulk en myprotein zijn mijn laatste keuzes geweest afhankelijk wie er op dat moment goedkoper was. Maar nu is het toch echt basicwhey :p

Hi Allemaal, ik heb een hoop tijd hier doorgebracht rond 2012. Alles een beetje uit het oog verloren, sport nog steeds 4x per week en ben blijkbaar vroeg gepiekt aangezien mijn stats nu niet veel anders zijn:rolleyes:. Sinds een maand heb ik een webshop geopend met het doel: "zo goedkoop...

Geen zin om uitgebreid te gaan neerzetten waar het over ging. In het kort: High intensitie training (30sec volgas 3x per week) verbeterd insulinegevoeligheid drastisch. Vaak bewegen is beter dan de hele dag op een stoel zitten Vet blijft minder lang bij sporters in het bloed circuleren...

Zonder al te goed de posts te lezen zag ik 15kg in 1 maand. Toen dacht ik "hey is dat wel mogelijk". 15kg*9000kcal =135000 135000/30 dagen= 4500kcal per dag..... Nou ben ik niet geheel op de hoogte hoeveel je precies moet verbranden om een kilo vet kwijt te raken maar volgens deze berekening...

Met een tekort aan 4500kcal per dag gaat dat prima in 30 dagen :roflol:

Pindakaas maken is echt te makkelijk......en pinda's kosten echt niks :roflol:

You just crashed my brain......

Alle whey is nep, koop die van mij want die is gekeurd!

Dit zou mijn hond nooit doen. Daarnaast mocht ze op het idee komen het toch te doen is een simpele waarschuwing genoeg om haar op dr plek te laten. Dit is gewoon een ongetrainde en agressieve felle hond. Neemt niet weg dat de hond hier niks aan kan doen, de enige die een kogel verdiend is die...

Hij heeft 6 vingers :twitch:

Ik wou het meteen posten na de openingspost, maar dacht laat ik toch maar eens het topic doorlezen. Zelf heb ik ahdh en heb mijn leven zo opgebouwd dat vergeten niet mogelijk is. Voor studeren gebruik ik medicatie en verandert mijn gatenkaas in een fotocamera. Maar dit is bij iedereen anders...

Afgelopen week in (lookolike) ketose gegaan. 20carbs per dag. Vandaag pannekoeken met stroop gehad... ben benieuwd of ik morgen verschil merk Over het algemeen ben ik altijd voller als ik carbs eet. Just fur the luls

:roflol:

Niet in nederland :roflol:

gebakken eieren of havermout ik kom ongeveer 3kg per jaar aan :roflol: good old times,,,,,

Gelukkig hoef ik niet elk jaar zo paniekerig te doen :roflol:

De ervaring die ik heb met vrouwen en het verlagen van % is dat zij zich niet aan hun voedingsschema houden. Het lichaam is geprogrammeerd om een bepaald gewicht/vp% te hebben. Daardoor zal het haar besluitvorming beïnvloeden en is een extra keer opscheppen of een koekje tussendoor zo gemaakt...

Als het makkelijk zou zijn, zou iedereen gespierd zijn. Als je nu al zo een houding hanteert gaat het niks worden. Lichaamstype? ik kan me niet voorstellen dat het hier mee te maken heeft, de kleinste jongens zijn groot geworden (ook zonder kuren). Ik kom op dit moment ongeveer 3 kilo per...