Zoekresultaten

*Updates* Gewichtstoename: 94.6 95.6 98.7 Vetpercentage: 12.5 11.5 11.0 Benchpress 1RM 95kg 105kg Squat 1RM 90kg 100kg Deadlift 1RM 100kg Korte termijn doelstelling: 100kg 4 setjes kunnen benchen 100kg 4 setjes kunnen squatten Welkom, Dit log zal mijn manier worden om mijn opbouw over een...

Kan ik Crack als pre-workout gebruiken en Cellmass als post-workout? Want mijn instructeur laat me cellmass gebruiken voor de training, terwijl er op de pot post-workoutsupplement staat. Thuis heb ik crack staan en daarom vroeg ik me af of ik dit kan/mag combineren.