Zoekresultaten

Hay ik ben Jitske, vrouw, 17 jaar oud, zo'n 2/3 jaar al aan't trainen, 1,75m en 76kg. op 08-'04 lag mijn vetpercentage op 31,6 en nu rond de 25% Tijd om der echt wat aan te doen. Doel: mijn vetpercentage onder de 20% krijgen en zelfs tot de 15% proberen te gaan, sterker worden en strakker...

Eventjes hier nog voorstellen ( eerder al gedaan bij algemene topic daarvoor maar toch :o ) Ik ben Jitske, 16 jaar. Ik weeg 75kg en ben 1,75m. Sinds kort ben ik aan een krachtschema begonnen en ben daar erg positief over ( verder ben ik al wel 1,5 jaar meer met cardio en apparaten bezig...