Mijn vrouw is nu een maandje bezig met gemiddeld 5 X per week thuis een half uurtje cardio.
Gaat op zich wel goed. Kilo's en cm's worden minder en voeding zit wel aardig in elkaar.
Nu vraag ik mij af of het nodig is om iets (en dan geen fatburner) te nemen om spierafbraak tegen te gaan. Dus...