Zoekresultaten

ik heb een vetpercentage van 11, maar ben wel 13 kilo afgevallen, en bij mij zijn ze van bijlange nog niet zichtbaar...heb niet echt meer vet aan mijn buik, maar precies combinatie vet-vel...

ik ben dan toch blijkbaar niet de enige met dit probleem... mijn bicep rechts staat precies bovenop mijn arm, en de linker is meer rond en valt meer open,... en traps idem...dat verschil is enorm bij mij!

weet er iemand het antwoord op mijn vraag? hey, kleine vraag, als je dmaa neemt, hoe lang duurt het eerdat dit uit je bloed is en je bij dopingcontrole niet meer positief test? graag een correct antwoord! thanx en over de erectieproblemen...ik krijg er namelijk ontzettend veel...

hey, kleine vraag, als je dmaa neemt, hoe lang duurt het eerdat dit uit je bloed is en je bij dopingcontrole niet meer positief test? graag een correct antwoord! thanx

klein vraagje, is dit ook geschikt als vervanger van het brinta ontbijt? en moet er dan nog een whey shake bij of niet? en hebben julle een verzadigd gevoel van dit product of niet?

en welke raade jullie aan? en doe ik dan de bcaa's samen in 1 shako met de whey voor na de training, of apart? of raden jullie bcaa's aan in pillen?

hey, klein vraagje, nu neem is super amino 4800, maar wat is het verschil met bcaa's en welke neem ik het best? wat ik zelf vind is : dus de essentiele aminozuren (super amino4800) neem ik voor en achter de training, en wanneer dan bcaa's? of is de combinatie teveel van het goede? zit...

wat is het grootste verschil tusse whey en isolaat? gevonden!

p/g???

klein vraagje ik neem nu super amino 4800 ... nu is mijn vraag, wat is exact het verschil met bcaa en wat is het beste voor voor en na de training?

en welk is dan het beste om te nemen in de cut en bij de training?

kleine vraag, bcaa is dit hetzelfde als amino power 4800?

maar je spieren blijven hetzelfde, op het water na, of breken die ookaf? en neem ik de crea best voor het ontbijt of na de training? want je leest verschillende dinge...

ik heb nog een vraagje, als je stopt met creatine, wat is dan het effect?

ja maar het heeft niet enkel te maken met streng zijn, ik heb maanden hetzelfde schema aangehouden, en cardio opgebouwd... het is gewoon je lichaam dat even rust nodig heeft...

op een gegeven moment moet je lichaam ook even rusten, eens de makkelijke eraf zijn gaat het moeilijker, ik spreek uit ervaring, ben er zonder probleem 10 afgevallen, en zit nu aan 14, maar over de laatste 4 heb ik langer gedaan dan de 1ste 10... tis even volhouden... komt wel goed

hey, het % ervoor weet ik helaas niet... ik ben vooral afgevallen door mij strikt aan mijn voedingsschema te houden en veel te trainen... ben vorig jaar terug begonnen met triatlons en dat trainingsprogramme en wat karakter doen al veel... vooral goed en deftig eten, en veel bewegen...

ja mijn onderbuik is de enige plaats waar teveel vet zit...

sit up's, aan een bar hangen en benen optrekken meer zon oefeningen (gekregen op de fitness)

hey, ik ben nu ongeveer 12 kilo afgevallen, heb vorige week mijn vetpercentage laten meten en ik zit op 12 procent. nu zit ik verveeld dat ik nog steeds wel een ''buikje" heb, mijn benen etc zijn goed gespierd, borst etc is redelijk strak, maar van dat buikje geraak ik maar niet af. ik...