Zoekresultaten

Jullie ook de beste wensen. Ik ga de meeting even niet meedoen. Ik lig er totaal uit, sporten (welke vorm dan ook) Als ik wel ga, zal het niet meer zijn dan wat cardio, waarbij ook hardlopen er uit ligt. Ik hoef jullie niet uit te leggen hoe ik mij voel.. het is zoiets als een race paard op...

Meeting? Januari? Sorry, niet meegekregen. Maar ik denk het niet. Er gaan een aantal medische trajecten lopen ivm mijn pijn. Dat zal in januari gaan beginnen. Ben benieuwd. Net na de training van hierboven heb ik een enorme terugval in pijn gehad, waardoor ik constant op pijnstillers heb...

True. Zo nu en dan op FB even een notificatie voordat iedereen denkt dat ik gestopt ben :o:o Kleine impressie, vanavond kon ik aardig doortrainen. Bp, pecdec, flyes, db overhead press, side raises, shrugs en daarna mijzelf helemaal vol laten lopen door in de cables om en om de curl en tri...

Ik ben er wel. Zo nu en dan lees ik mee maar ik post niet actief op het moment. Ben lekker even voor mijzelf aan het trainen. Verder heb ik het druk met andere zaken. Mijn trainingen zijn nog aanpassen en modderen, een vast schema zit er niet in, het is per keer kijken wat ik kan en dat doe...

http://www.girlswithmuscle.com/images/full/685261.jpg te grof imo

Wat een bizarre combinatie..Schattig koppie om te zien maar combi slaat nergens op natuurlijk. Ben heel benieuwd hoe hij uit gaat pakken! :s

Wel lezen he. Ik bepaal niets, ik vraag iets en geef aan dat het heus niet dramatisch is om een uitstapje te maken. ;)

Waarom de aardappel weglaten? Gewoon de rest van je schema er op aanpassen. Ennuh, krijg je echt niets van hoor..1 dag een beetje uit de bocht vliegen. Dat overdreven gedoe altijd.. Alsof je morgen 2kg zwaarder bent omdat je vandaag als avondeten wat anders op hebt. :rolleyes:

Huh? Welke HC?

Armen en voorkant benen gaan ook hard. Goed man!:)

Ik heb een Grit Training van Les Mills gevolgd (bol van de Squats en lunges maar minimaal gewicht) even op yt kijken, is slopend. Ik had verwacht er problemen aan over te houden: geen pijn! Beetje zeurderig gevoel maar geen pijn. Maandag gaan er nog 2 cortisonen prikken in..dinsdag knallen...

Ik heb 8 sessies a 2,5 uur cadeau gekregen om het te leren. :D Jas en Protest broek heb ik al aangeschaft, en een crashbroek (gezien mijn SI problemen) Als de 1e keer goed bevalt (en dat gaat vallen worden..i know, ik ben al ingelicht) dan ga ik kijken voor een board, bindingen en shoes :D Dit...

Dinsdag voor het eerst in mijn leven snowboarden! Oeh..zin in!

Dat gedoe met contragewicht heb ik nooit gedaan. Gewoon optrekken. Punt. 1x dan 2x en zo opbouwen. Ik ben in november 2011 begonnen met optrekken en kon toen net 2x.. 3 maanden later kon ik 1x10/1x8/1x8 ofzo. ;)

OMG.. Super!

Mijn middageten op het werk: (ik kook altijd vooruit) zilvl. rijst paprika broccoli kipfilet of gamba's snijbonen soms wortel oid

:orly: :yarly: omg.. [Afbeelding niet meer beschikbaar]

Wij hadden Mario 1,2 & 3 + Zelda en Duckhunt :D Dat was de bedoeling ja :D

:D Verga nogsteeds van de spierpijn maar mijn SI lijkt zich goed te houden! :) Thanks for asking.

Hij is voor mijn zoon. Dus de allernieuwste hoeft het niet te zijn. Zolang mijnheer maar kan Mario karten :D Ansich zie je dat er nog best veel voor gevraagd wordt, maar goed, dan zijn ze wel compleet met spelletjes en meerdere consols en stuur e.d. Ik denk er nog even over na. Je hebt geen...